Luând zilnic 1 litru de ceai mat te face să slăbești, fiind capabil să îmbunătățești funcționarea organismului, detoxifiant și favorizând arderea grăsimilor corporale. Este foarte eficient ca supliment al dietei și al activității fizice. Verificați beneficiile ceaiului mat.
Cum se prepară ceaiul mate
Pentru a pregăti ceaiul mate, adăugați 1 linguriță de yerba mate, sau 1 pliculeț de ceai mate, într-un ceai de aproximativ 180 ml și adăugați apă clocotită. Așteptați-vă să vă încălziți, să încordați și să beți în continuare.
Dacă obișnuiți să slăbești, trebuie să ai preferință folosirii unui aspartam, precum Stevia, și poți adăuga câteva picături de lămâie.
Contraindicații pentru ceaiul mate
Contraindicațiile pentru ceaiul mate sunt hipertensiunea arterială necontrolată, în caz de insomnie și nervozitate. Deoarece conține doze mari de cofeină, persoanele care suferă de insomnie nu ar trebui să consume ceai mate după ora 18:00.
Caracteristicile ceaiului mate
Ceaiul Mate este bogat în cafeină și xantine, compuși fenolici și saponine, care garantează efectul bio-protector asupra organismului și, potrivit cercetătorilor, ceaiul mate are și mai multe proprietăți antioxidante decât cea verde.
O altă opțiune excelentă pentru ceaiul de slăbire este ceaiul alb, care stimulează arderea celulelor grase din organism.
Vedeți cum să nu vă fie foame în următorul videoclip:
