Cortizol ridicat: ce poate fi, simptome și cum să tratezi

Cortizolul ridicat este cauzat de consumul de corticosteroizi timp de mai mult de 15 zile sau de o creștere a producției acestui hormon în glandele suprarenale, din cauza stresului cronic sau a unei anumite tumori.

Când este suspectată această problemă, datorită efectelor negative ale excesului de cortizol, cum ar fi creșterea în greutate, hipertensiunea arterială, diabetul și osteoporoza, medicul general poate comanda testul cortizolului, prin măsurarea sângelui, a urinei sau a salivei.

Controlul acestui hormon se face cu activitatea fizică și consumul de alimente care controlează stresul și zahărul din sânge, precum yams, ovăz, ouă, semințe de in și lapte și derivați, de exemplu. Cu toate acestea, când nivelurile ridicate de cortizol sunt severe, este necesar un tratament bazat pe medicamente sau chiar chirurgie, ghidat de endocrinolog.

Cauze principale

Utilizarea medicamentelor corticosteroizi, cum ar fi prednisonul sau dexametazona, timp de mai mult de 15 zile este cea mai frecventă formă de exces de cortizol în sânge, însă alte cauze sunt:

Stresul cronic și somnul neregulat: pot perturba producția de cortizol și pot face ca acesta să crească în organism; Disfuncția glandelor suprarenale: cauzată de prezența unei tumori sau de dereglarea celulelor sale, care poate produce exces de cortizol; Tumora cerebrală: poate stimula secreția cortizolului de către glandele suprarenale.

Stresul provoacă, de obicei, o ușoară modificare a valorilor cortizolului, în timp ce cele mai intense și severe creșteri sunt cauzate de modificări directe ale glandelor suprarenale și ale creierului.

Simptome și efecte posibile asupra organismului

Când este produs în glandele suprarenale, cortizolul este eliberat în circulație în scopul reglării funcțiilor organismului. Cu toate acestea, atunci când este în exces și pentru o perioadă lungă de timp, poate provoca consecințe nefavorabile, cum ar fi:

Greutate crescută, circumferință abdominală și balonare, din cauza retenției de lichide și redistribuirea grăsimilor corporale; Diabet și niveluri ridicate de zahăr din sânge, prin stimularea acțiunii ficatului pentru a produce glucoză; Osteoporoza, prin scăderea absorbției calciului de către organism și reducerea colagenului; Creșterea stresului, iritabilitate și depresie, deoarece determină eliberarea de adrenalină și prin acțiune directă asupra creierului; Colesterol ridicat, prin creșterea producției de grăsimi de către ficat și eliberarea în circulație; Reducerea și slăbiciunea musculară, deoarece scade producția de proteine și degradează proteinele în țesuturi; Hipertensiune arterială, pentru producerea retenției de sodiu și lichid și pentru creșterea eliberării de adrenalină în circulație; Reducerea apărărilor organismului, prin inhibarea inflamației și a imunității; Niveluri crescute de hormoni masculini din organism, care la femei pot provoca semne nedorite, cum ar fi excesul de păr, îngroșarea vocii și pierderea părului; Modificări ale ciclului menstrual și dificultăți în a rămâne însărcinată, din cauza dezechilibrului hormonilor feminini; Fragilitatea pielii, creșterea rănilor, a tenurilor și a vergeturilor, prin scăderea colagenului și reducerea efectului de vindecare al organismului.

Numele acestor modificări cauzate de creșterea cronică a cortizolului este sindromul Cushing. Când este suspectat acest sindrom sau o creștere a cortizolului, medicul generalist sau endocrinolog poate comanda teste de sânge, urină sau salivă, care demonstrează creșterea acestui hormon în organism.

Dacă aceste teste au o valoare ridicată, medicul va cerceta cauza excesului de cortizol, prin evaluare clinică și prin tomografie sau prin rezonanță magnetică, a abdomenului și creierului.

Aflați mai multe despre cum se face testul cortizolului.

Cum să scadă nivelul cortizolului

Deoarece cortizolul este strâns legat de sistemul emoțional, un bun mod de a regla cortizolul este de a reduce stresul și anxietatea, cu psihoterapia și timpul liber. În plus, poate face ajutor activități fizice și consumul de alimente care controlează zahărul și stresul, precum ouă, lapte și produse lactate, pește, ovăz, migdale, castane, semințe de chia și in.

Acum, dacă excesul de cortizol este cauzat de utilizarea corticosteroizilor, acesta trebuie îndepărtat treptat, peste câteva zile, cu îndrumarea medicului generalist sau endocrinolog.

Când cauza creșterii, cortizolul este mai grav, cum ar fi o tumoră, tratamentul se realizează cu utilizarea de medicamente pentru a controla cantitatea de hormon, cum ar fi metirapona, aminoglutetimida, de exemplu, și operația pentru eliminarea acestei tumori, care va fi decisă și programat între pacient, endocrinolog și chirurg.

Aflați cum puteți face un tratament naturist care vă ajută să controlați cortizolul ridicat.

Efectele cortizolului ridicat în sarcină

Pe lângă faptul că împiedică posibilitatea de a rămâne însărcinată, cortizolul ridicat poate provoca unele consecințe asupra mamei și bebelușului, deoarece crește riscul de hipertensiune arterială și diabetul gestațional, pe lângă favorizarea travaliului prematur. La copil, cortizolul în exces crește riscul de tulburări viitoare, cum ar fi depresia, anxietatea și schizofrenia.

Astfel, ori de câte ori femeia însărcinată are simptome de cortizol ridicat, trebuie să-i anunțe obstetricianul, pentru ca examenul să fie făcut.

Pentru a evita creșterea cortizolului, femeile însărcinate ar trebui să mănânce o dietă echilibrată și să evite situațiile stresante în timpul sarcinii, pe lângă faptul că au momente pentru petrecerea timpului liber, care le permit să se odihnească și să se relaxeze ori de câte ori este posibil.

Aflați mai multe despre riscurile stresului sarcinii.