De îndată ce observați că aveți arsuri solare, cu piele sau bule foarte roșii, trebuie să ieșiți imediat de soare, rămânând într-un loc răcoros și la umbră. Dacă sunteți încă la plajă, faceți o baie în mare sau mergeți la duș pentru a vă răci pielea și apoi reveniți la un loc acoperit, cum ar fi un bar sau chioșc.
Ideal este să vă întoarceți cât mai curând acasă, pentru a putea avea grijă de piele cu produsele corespunzătoare, dar totuși pe plajă, pe râu sau în piscină, după răcirea pielii puteți aplica protecția solară în sine, pentru a menține pielea protejată. și hidratat.
Când ajungeți acasă, ar trebui să faceți un alt duș, lăsând apa rece proaspătă să cadă pe corp, evitând să folosiți săpun. Dacă este posibil, lăsați corpul să se usuce natural sau folosiți un prosop moale, fără a freca pielea, dar apăsând ușor prosopul pe tot corpul pentru a absorbi apa. Apoi aplicați o cremă sau unguent potrivit pentru regenerarea pielii.
Cele mai bune creme și unguente pentru arsuri solare
Câteva opțiuni excelente pentru creme și unguente care pot fi aplicate pe piele în caz de arsuri solare sunt:
- Caladryl, loțiune hidratantă care poate fi cumpărată de la farmacie sau farmacie; Bepantol pentru cele mai roșii zone; Cremă cu 1% cortizon, cum ar fi Diprogenta sau Dermazine; Pasta de apă exact deasupra bulelor, având grijă să nu izbucnească; soare răcoritor din aloe vera.
De asemenea, este important să beți multă apă pentru a vă rehidrata corpul, a evita soarele și a purta haine libere pentru a scăpa de disconfort. Pentru a combate mâncărimea, puteți face un duș rece și puteți aplica multă hidratare pe zonele afectate, deoarece atunci când zgâriați pielea, bule de arsură pot izbucni provocând mai multă durere.
Șansele de a avea un cancer de piele, cum ar fi melanomul, care este sever, se dublează atunci când ai 5 arsuri solare și de aceea este foarte important să îți protejezi pielea de soare, evitând expunerea în cele mai calde ore ale zilei, folosind o protecție solară, o pălărie și ochelari de soare.
Când să mergi la medic
Este recomandat să mergeți în camera de urgență dacă dumneavoastră sau copilul aveți bășici mari, în caz de febră, frisoane, dureri de cap și dificultăți de gândire, deoarece aceste semne pot indica un atac de căldură, necesitând tratament medical.
Când pielea începe să se coaje, în următoarele 6 - 8 zile, ceea ce se poate face este o exfoliere de casă pentru a îndepărta celulele moarte. Trebuie doar să amestecați o jumătate de pahar de ulei de migdale dulci cu 2 linguri de zahăr cristal și frecați pe tot corpul, folosind mișcări circulare și apoi faceți un duș. De asemenea, ar trebui să evitați expunerea la soare și să protejați pielea nouă cu o protecție solară bună.
