Condromalacia patelară

Condromalacia, numită și condropatie patelară, este o uzură pe articulația genunchiului care se vindecă și se manifestă prin simptome precum dureri profunde la genunchi și în jurul genunchiului când se efectuează anumite mișcări, al căror tratament se face cu luarea antiinflamatoare, exerciții fizice, fizioterapie și, în unele cazuri, chirurgie.

Condromalacia patelară este cauzată în special de slăbirea mușchiului cvadricepsului, localizat în fața coapsei și de forma genunchiului individului sau de poziționarea piciorului său. Aceste afecțiuni când sunt asociate cu excesul de greutate și efortul repetitiv sunt principalele cauze ale bolii.

Principalele simptome

Principalele simptome ale condromalaciei patelare sunt:

• Dureri la genunchi atunci când urcă și coboară scările, aleargă sau te ridici de pe un scaun, de exemplu; Durere în jurul capotei genunchiului, în special atunci când apleci piciorul; Dureri de arsură sau de genunchi când stai cu piciorul aplecat pentru o perioadă de timp; cracare (cu nisip în interiorul genunchiului) sau crăpătură în genunchi; genunchiul ușor mai umflat.

Această schimbare poate fi suspectată atunci când persoana practică activitate fizică, în special alergând. Cu toate acestea, această schimbare poate apărea și la persoanele care nu practică activitate fizică, caz în care este mai frecventă la femei. Cunoașteți principalele cauze ale durerii de genunchi.

Cum se face tratamentul

Tratamentul pentru condromalacia patelară se poate face cu fizioterapie, cu obiectivul de a îmbunătăți poziționarea rotulei și funcția genunchiului, pe lângă medicamentele antiinflamatoare și analgezice pentru a controla inflamația și durerea, care trebuie indicate de către medic și utilizate conform orientării.

În timpul tratamentului, este important să evitați purtarea de încălțăminte cu tocuri înalte, să nu vă încrucișați picioarele când stați, să mențineți o postură bună, să evitați urcarea rampelor sau să faceți exerciții în locuri abrupte, pe lângă recomandarea pierderii în greutate, dacă aceasta este una dintre cauzele condromalaciei, pentru scade greutatea pe genunchi. De asemenea, este important să purtați pantofi care să vă sprijine bine picioarele, evitând impactul inutil pe genunchi.

În cazul persoanelor diagnosticate cu condromalacia patelară de gradul 3 sau 4, tratamentul se face prin artroscopie, care este o mică intervenție chirurgicală efectuată pentru observarea structurilor din articulație. Înțelegeți ce este artroscopia și cum este recuperarea după operație.

Fizioterapie pentru condromalacia

Fizioterapia pentru condromalacia patelară poate include utilizarea dispozitivelor cum ar fi laserul, ultrasunetele și microcurentele, în special întinderea mușchilor spatelui coapsei și consolidarea mușchilor picioarelor, în special a mușchilor din fața coapsei.

Fizioterapeutul trebuie să efectueze o evaluare a poziției individuale și a poziționării șoldurilor, genunchilor și picioarelor, deoarece atunci când oricare dintre aceste structuri sunt slab poziționate, riscul de cronicitate al acestei modificări este mai mare. Tratamente fizioterapeutice bune pentru condromalacie sunt hidroterapia și RPG: reeducare posturală globală. Vezi exercițiile de fizioterapie efectuate în tratamentul condromalaciei.

Chondromalacia patelară poate fi vindecată?

Condromalacia Patellar este curabilă atunci când persoana face tratamentul corect și este posibil să obțină o cură în câteva săptămâni. Pentru a obține vindecarea, este important să dezumflăm regiunea, să recuperăm integritatea articulației, să întărim și să întindem mușchii picioarelor și să reglăm poziția coloanei și a picioarelor.