- 1. Dă-i bebelușului toți nutrienții
- 2. Facilitarea digestiei
- 3. Reducerea colicilor
- 4. Preveniți anemia
- 5. Evitați diareea
- 6. Consolidarea sistemului imunitar
- 7. Dezvolta sistemul nervos
- 8. Preveniți obezitatea
- 9. Fii întotdeauna gata de consum
- 10. Preveniți alergiile
Pe lângă hrănirea bebelușului cu toți nutrienții de care are nevoie pentru a crește sănătos, laptele matern are beneficii importante pentru a asigura sănătatea bebelușului, deoarece întărește sistemul imunitar și favorizează creșterea și dezvoltarea dvs., deoarece este bogat în proteine și substanțe nutritive făcute în special pentru fiecare fază a vieții nou-născutului.
Laptele matern este singurul aliment de care are nevoie un bebeluș de până la 6 luni și nu este nevoie să-și suplimenteze mâncarea cu alte alimente sau lichide, nici măcar apă. Vezi 10 întrebări comune despre laptele matern.
1. Dă-i bebelușului toți nutrienții
Laptele matern este produs într-un mod echilibrat, conținând niveluri adecvate de proteine, carbohidrați, grăsimi și apă pentru a favoriza creșterea și dezvoltarea copilului. Ideal este ca el să sugă tot laptele de la un sân înainte de a trece la celălalt, deoarece astfel primește toți nutrienții alimentației complete.
2. Facilitarea digestiei
Laptele matern este ușor digerat de intestinul bebelușului, ceea ce favorizează o absorbție adecvată a nutrienților și o frecvență crescută a hrănirii, aducând mai multe calorii și alimente bebelușului. Atunci când copilul consumă formule sub formă de pudră pentru sugari, digestia este mai lentă, deoarece niciun lapte artificial nu este la fel de bun ca laptele matern.
3. Reducerea colicilor
Ușurința în digerarea laptelui matern contribuie, de asemenea, la prevenirea problemelor precum gazul și colicile intestinale, pe lângă faptul că conțin substanțe responsabile de protejarea și repararea intestinului subțire a nou-născutului.
4. Preveniți anemia
Laptele matern conține un tip de fier care este foarte absorbit de intestinele bebelușului, pe lângă faptul că conține vitamina B12 și acid folic, important pentru producerea de globule roșii, celule responsabile cu transportul oxigenului în sânge. Vezi toate substanțele nutritive din laptele matern.
5. Evitați diareea
Laptele matern este bogat în bacterii care populează intestinele nou-născutului și alcătuiesc flora intestinală, acționând ca o barieră protectoare care ajută, de asemenea, la digestia și reglarea tranzitului intestinal.
6. Consolidarea sistemului imunitar
Deoarece este bogat în anticorpi produși de mamă, laptele matern este o formă naturală de apărare pentru copil, protejând copilul împotriva unor probleme precum astmul, pneumonia, gripa, durerea de durere și problemele intestinale. Acest lucru ajută la prevenirea bolilor grave în viața timpurie a nou-născutului și, dacă se îmbolnăvește, corpul mamei crește cantitatea de proteine și celule de apărare din lapte, facilitând recuperarea copilului.
7. Dezvolta sistemul nervos
Laptele matern este bogat în DHA, un tip de grăsime bună care participă la formarea neuronilor și promovează memoria, învățarea și atenția. DHA este una dintre componentele omega-3, un nutrient important, de asemenea, pentru a preveni problemele neurologice, cum ar fi ADHD, Alzheimer și demența. Aflați mai multe despre alte beneficii omega-3.
8. Preveniți obezitatea
Datorită efectului antiinflamator, copiii care alăptează în copilărie prezintă un risc mai mic de a avea probleme precum obezitatea, diabetul și probleme cardiace de-a lungul vieții.
9. Fii întotdeauna gata de consum
Pe lângă faptul că este cel mai bun aliment pentru copil, laptele matern este întotdeauna gata, la temperatura potrivită și ferit de contaminare care ar putea provoca diaree și infecții la nou-născut.
10. Preveniți alergiile
Bebelușii care sunt alăptați exclusiv până la vârsta de 6 luni au mai puține șanse să dezvolte alergii alimentare, în special alergii la lapte, soia, pește și crustacee, ouă și alune. Știți ce să nu mâncați atunci când alăptați, pentru a evita probleme pentru copil.
