- Ce poate provoca infecția tractului urinar
- 1. Ținerea pee mult timp
- 2. A face igienă intimă incorect
- 3. Bea puțină apă în timpul zilei
- 4. Folosirea absorbantelor mult timp
- 5. Având pietre la rinichi
- Cine are cel mai mare risc de infecție
- Infecția urinară este contagioasă?
- Ce poate provoca infecții ale tractului urinar frecvent
Infecțiile urinare sunt de obicei cauzate de modificări ale echilibrului microbiotei genitale, favorizând proliferarea microorganismelor care se găsesc în mod natural în organism și duc la apariția semnelor și simptomelor infecției urinare, cum ar fi durerea și arsura la urinare, o dorință frecventă de a urina, dar în cantități mici și urină tulbure.
Microbiota corespunde setului de microorganisme prezente în mod natural în organism, iar echilibrul său poate suferi interferențe din partea unor factori simpli, cum ar fi igiena intimă incorectă, ținând pipi o perioadă lungă de timp și consumând puțină apă în timpul zilei, de exemplu.
Adesea, această infecție trece neobservată și organismul este capabil să o combată în mod natural, dar când simptomele durerii sau arsurii la urinare, de exemplu, este necesar să se vadă medicul și să înceapă tratamentul adecvat, care se face de obicei cu antibiotice sau antifungice, în funcție de a microorganismului identificat. Învață să recunoști simptomele infecției tractului urinar.
Ce poate provoca infecția tractului urinar
Infecția tractului urinar se poate produce ca urmare a oricărei situații care determină un dezechilibru al cantității de microorganisme prezente în regiunea genitală, principalele cauze fiind:
1. Ținerea pee mult timp
Pe lângă eliminarea excesului de lichide și toxine din organism, urina ajută la curățarea pereților uretrei, eliminând bacteriile care pot fi în creștere la vezică. Prin urmare, ținerea pipi împiedică acest proces natural de curățare, facilitând dezvoltarea bacteriilor.
În plus, atunci când se acumulează prea multă urină, vezica devine mai dilatată și nu este în măsură să se contracte complet atunci când se folosește în sfârșit baia. Când se întâmplă acest lucru, puțină urină poate rămâne în interiorul vezicii urinare, crescând riscul de creștere a microorganismelor și de dezvoltare a infecției.
2. A face igienă intimă incorect
Unul dintre locurile care are mai multe bacterii capabile să provoace o infecție urinară este intestinul, așa că pentru a curăța zona intimă, ar trebui să treci întotdeauna hârtia igienică din față în spate, evitând să aduci bacterii care sunt în zona feselor, mai ales după foloseste baia. Vezi alte 5 reguli pentru a face igiena intimă și a preveni bolile.
Deși aceasta este una dintre cele mai mari cauze ale infecției tractului urinar la femei, se poate întâmpla și la bărbați, în special în timpul băii, când regiunea gluteală este spălată prima dată înainte de penis.
3. Bea puțină apă în timpul zilei
În același mod, faptul că ținerea pee timp îndelungat poate facilita dezvoltarea ciupercilor și bacteriilor din uretră și vezică, consumul de puțină apă în timpul zilei poate avea, de asemenea, același efect. Acest lucru se datorează faptului că organismul încetează să mai producă suficientă urină pentru a folosi baia de mai multe ori în timpul zilei, permițând microorganismelor care ar fi eliminate de urină să se ridice în continuare spre vezică.
Astfel, se recomandă să bei cel puțin aproximativ 2 litri de apă pe zi pentru a menține sănătos sistemul urinar.
4. Folosirea absorbantelor mult timp
Tamponii, precum și chiloții sunt o modalitate excelentă de a menține igiena în perioada menstruală. Cu toate acestea, atunci când se murdăresc, facilitează dezvoltarea bacteriilor care pot ajunge în sistemul urinar, provocând infecții urinare.
Pentru a evita această problemă, ar trebui să înlocuiți absorbantul sau protectorul frecvent, de preferință la fiecare 4 ore sau când sunt deja murdari, spălând zona înainte de schimbare.
5. Având pietre la rinichi
Persoanele cu pietre la rinichi se confruntă de obicei cu infecții ale tractului urinar, deoarece prezența pietrelor poate face ca tractul urinar să se înfunde și, prin urmare, urina nu poate fi complet eliminată. Când se întâmplă acest lucru, bacteriile care pot crește în urină, în interiorul vezicii urinare, au mai mult timp pentru a se dezvolta și a provoca o infecție.
În aceste cazuri, cel mai important pas este să încercați să evitați apariția de pietre noi și să încercați să le eliminați pe cele care există deja. Cunoașteți câteva alternative naturale la piatra renală.
Cine are cel mai mare risc de infecție
În plus față de principalele cauze, există încă unii factori care cresc riscul de a avea o infecție a tractului urinar, care includ:
- Probleme ale vezicii urinare care împiedică golirea corespunzătoare; utilizarea unui cateter pentru a urina; infecția în fluxul sanguin; sistemul imunitar slăbit, cum ar fi în timpul tratamentului cancerului sau pentru boli precum SIDA; alterarea anatomică a tractului urinar.
În plus, femeile au mai multe șanse să dezvolte infecții urinare, deoarece uretra, canalul prin care circulă urina, este mai aproape de anus decât la bărbați, ceea ce facilitează colonizarea de bacterii dintr-un loc în altul, în principal datorită igienei. lenjerie incorectă
În plus, femeile prezintă, de asemenea, un risc mai mare atunci când sunt însărcinate sau când utilizează diafragma ca metodă contraceptivă, prezervativele cu spermicid și în timpul relațiilor intime, în general, pentru facilitarea contaminării cu microorganisme de la partener.
În cazul bărbaților, infecția tractului urinar este mai frecventă atunci când există probleme cu creșterea prostatei, deoarece apasă vezica urinară și împiedică eliminarea completă a urinei.
Infecția urinară este contagioasă?
Infecția tractului urinar nu este contagioasă și, prin urmare, nu există nicio cale ca o persoană să o transmită alteia, chiar și în timpul contactului intim. Cu toate acestea, actul sexual își poate promova dezvoltarea datorită contactului cu latexul prezervativelor, spermicidelor sau jucăriilor sexuale care pot modifica flora vaginală, determinând înmulțirea bacteriilor care provoacă infecția urinară, dând naștere bolii.
Ce poate provoca infecții ale tractului urinar frecvent
Anumite femei predispun la apariția unor episoade frecvente de infecție a tractului urinar. Chiar dacă iau toate măsurile de precauție, evitând mai mult de 3 ore fără a bea lichide, curățându-se corect și păstrând zona genitală întotdeauna curată și uscată, pot avea peste 6 infecții urinare în același an.
Principala explicație pentru aceasta este problema anatomică, deoarece cu cât uretra este mai aproape de anus, cu atât sunt mai mari șansele ca bacteriile din regiunea perianală să ajungă la uretră și să provoace infecții în tractul urinar.
În plus, femeile diabetice și cu menopauză sunt, de asemenea, mai expuse riscului de a avea o infecție a tractului urinar, astfel încât adoptarea unei diete cu conținut scăzut de carbohidrați este, de asemenea, o strategie excelentă pentru prevenirea creșterii bacteriilor dăunătoare din tractul urinar, prevenind astfel reapariția infecției tractului urinar. Iată câteva sfaturi despre cum să mănânci zilnic pentru a evita infecțiile:
