Biofeedback este o metodă de tratament psihofiziologic care măsoară și evaluează reacțiile fiziologice și emoționale ale individului, caracterizate prin revenirea imediată a tuturor acestor informații prin dispozitive electronice. Este indicat pentru persoanele hiperactive, cu hipertensiune arterială și deficit de atenție.
Principalele informații fiziologice captate de dispozitivele de biofeedback sunt frecvența cardiacă, tensiunea musculară, tensiunea arterială, temperatura corpului și activitatea electrică a creierului.
Acest tratament permite pacienților să își controleze reacțiile fiziologice și emoționale, prin efectele luminoase sau sonore emise de dispozitivul electronic utilizat.
Biofeedback folosește, de asemenea, diferite metode de conștientizare și relaxare, prin respirație, tehnici musculare și cognitive.
Indicații de biofeedback
Indivizi cu aritmii cardiace, incontinență urinară, probleme respiratorii, hipertensiune arterială și hiperactivitate.
Dispozitive utilizate în Biofeedback
Dispozitivele utilizate în biofeedback sunt specifice și depind de reacțiile fiziologice care trebuie măsurate.
Aceste dispozitive sunt extrem de sensibile și astfel pot monitoriza activitatea fiziologică a individului. Principalele resurse utilizate pentru această monitorizare sunt:
- Electromiografie: dispozitivul utilizat pentru electromiografie măsoară tensiunea musculară. Senzorii sunt așezați pe piele și emit semnale electrice absorbite de dispozitivul de biofeedback, care la rândul său emite semnale luminoase sau sonore care fac pe individ conștient de tensiunea musculară, astfel încât el învață să controleze contracția mușchilor. Electroencefalograf: dispozitivul electroencefalograf evaluează activitatea electrică a creierului. Feedback termic: sunt instrumente utilizate pentru a măsura fluxul de sânge în piele.
Beneficiile Biofeedback-ului
Biofeedback oferă mai multe beneficii pentru sănătate, cum ar fi: Reducerea durerii cronice, scăderea simptomelor migrenei, îmbunătățește raționamentul și oferă o scădere a tulburărilor de somn.
