Bursita este o inflamație a bursei sinoviale, un țesut care acționează ca o pernă mică localizată în interiorul unei articulații, prevenind frecarea dintre tendon și os. În cazul bursitei umărului, există durere localizată în partea superioară și anterioară a umărului și dificultate în mișcare.
Tratamentul său constă în principal în utilizarea medicamentelor antiinflamatoare, odihna brațelor, evitarea eforturilor și terapia fizică poate fi de mare ajutor.
Principalele simptome
Simptomele bursitei de umăr sunt:
- Durere la nivelul întregului umăr, în special în partea superioară; Dificultate de ridicare a brațului deasupra capului, din cauza durerii; Slăbiciune musculară la nivelul întregului braț afectat; Poate exista o senzație de furnicături locale care radiază pe întregul braț.
Pentru a confirma că este cu adevărat o bursită, fizioterapeutul și ortopedul va putea palpa umărul dureros și va cere persoanei să efectueze anumite mișcări specifice pentru a evalua durerea. Testele nu sunt întotdeauna necesare, dar medicul dumneavoastră poate comanda o radiografie sau RMN pentru a verifica alte cauze ale durerilor de umăr.
Cauzele bursitei de umăr
Bursita umărului poate fi cauzată de utilizarea excesivă a articulației, în special în mișcările care ridică brațul deasupra liniei capului, ca în cazul înotului, de exemplu.
Sportivii, pictorii și îngrijitorii sunt foarte susceptibili să dezvolte bursită de umăr, datorită practicii repetitive a acestui tip de mișcare.
Dar bursita de umăr poate apărea după mișcări bruște, cum ar fi ridicarea unei valize grele, lovirea ei direct sau căderea pe podea și sprijinirea cu mâinile tale, cu implicarea articulară, de exemplu.
Cum se face tratamentul
Tratamentul pentru bursita de umăr se poate face cu utilizarea de antiinflamatoare, precum Diclofenac, Tilatil și Celestone, timp de 7 până la 14 zile. Dar, în plus, este important să se acorde odihnă articulară, stând departe de muncă, dacă este posibil.
A pune o pungă cu gheață sau apă cu gheață pe umăr poate oferi alinare de durere și va ajuta la combaterea inflamației, ajutând cu tratamentul. Trebuie utilizat zilnic, timp de 20 de minute, de 2 până la 3 ori pe zi.
Fizioterapia este foarte importantă și contribuie la tratarea cu succes a bursitei. Resursele analgezice și antiinflamatorii trebuie utilizate zilnic până când există o scădere bună a simptomelor. Când se întâmplă acest lucru, mușchii brațului ar trebui să fie întăriți. Întinderi și mobilizări comune pot fi utilizate încă din prima sesiune. Cunoașteți câteva exerciții de fizioterapie pentru a accelera recuperarea în: exerciții de propiocepție a umărului.
De asemenea, puteți alege calmante naturale menționate în următorul videoclip:
