Cramparea maxilarului apare atunci când mușchii din regiunea sub bărbie se contractă involuntar, provocând durere în regiune, dificultăți în deschiderea gurii și senzația unei bile dure în zonă.
Astfel, ca orice alt tip de crampe, această afecțiune provoacă multă durere și apare de obicei după căscat, când este necesar să folosiți acești mușchi, cunoscuți ca genioglossus și geniohyoid, pentru a ridica limba.
Deși este foarte incomod, cramparea maxilarului este, de obicei, o situație temporară care se rezolvă în câteva minute, necesitând niciun tratament special.
Principalele simptome
Principalul simptom al crampării în maxilar sau sub bărbie este apariția unei dureri foarte severe în regiune. Cu toate acestea, este frecvent ca durerea să fie însoțită de:
- Dificultate de deschidere sau mișcare a gurii; senzație de limbă rigidă; prezența unei bile dure sub bărbie.
În unele cazuri, durerea poate afecta și gâtul și urechile, mai ales atunci când durează câteva minute.
Cum să alinați durerea crampe
Una dintre cele mai ușoare și rapide metode de calmare a durerii cauzate de crampe este de a oferi un masaj ușor mușchiului, folosind vârful sau gâturile. Cu toate acestea, aplicarea căldurii în zonă poate fi de asemenea utilă, mai ales atunci când crampa este lent să dispară.
După ce crampa a dispărut, este normal ca durerea să scadă, dar să rămână o perioadă de timp, deoarece este obișnuit ca mușchii să fie duși, având nevoie de timp pentru a se reface.
În plus, întrucât crampele sunt relativ frecvente, există câteva modalități de a încerca să le împiedici să reapară, cum ar fi deschiderea lentă a gurii, ori de câte ori trebuie să păcălești, precum și să încerci să ții limba în partea de jos a gurii, pentru a evita contractarea. excesul de mușchi în regiune.
De ce se întâmplă crampe
În cele mai multe cazuri, crampele se întâmplă după căscat, când există o contracție excesivă și rapidă a mușchilor responsabili de ridicarea limbii. Cu toate acestea, alte situații care pot fi și cauza crampelor includ:
- Vorbind mult timp fără odihnă: această cauză este mai frecventă la profesori sau cântăreți, de exemplu; Mesteci foarte tare: se poate întâmpla când ai o bucată foarte mare sau când mâncarea este foarte grea; Deficiența de magneziu și potasiu: lipsa acestor minerale determină apariția spasmelor în diverși mușchi ai corpului; Lipsa vitaminei B: pe lângă deficiența de minerale, lipsa oricărui tip de complex de vitamina B poate provoca, de asemenea, crampe frecvente la orice mușchi din corp; Deshidratare: lipsa apei în organism împiedică, de asemenea, funcția musculară, facilitând apariția crampelor.
În plus, a fi foarte obosit sau a avea stres excesiv poate contribui și la apariția crampelor, deoarece împiedică funcționarea normală a sistemului nervos.
Astfel, dacă crampa este foarte frecventă, este important să consultați un medic pentru a evalua dacă există vreo cauză care necesită un tratament mai specific.
