- 1. Ceai de mușețel cu Valerian
- 2. Ceaiul de gheare de pisică
- 3. Ceai de Pau d'Arco
- 4. Suplimente pentru fibre
- Vezi mai multe sfaturi la:
Pentru calmarea intestinului și combaterea diverticulitei, se pot folosi ceaiuri care îmbunătățesc digestia și sunt bogate în fitochimice care acționează ca antioxidanți și antiinflamatorii, ajutând la recuperarea peretelui intestinal și la prevenirea apariției crizelor.
Diverticulita este o boală inflamatorie a intestinului care determină perioade de alternanță între diaree și constipație. Este inflamația și infecția diverticulului, care sunt mici pliuri sau sacuri care apar pe pereții intestinului, care pot provoca simptome precum durere în abdomen, greață și vărsături. Vedeți care sunt simptomele unui atac de diverticulită.
Mai jos sunt exemple de ceaiuri și suplimente care pot fi utilizate pentru combaterea acestei boli.
1. Ceai de mușețel cu Valerian
Mușețelul are proprietăți antispasmodice, calmante și de vindecare, pe lângă reducerea gazelor, în timp ce valeriana are proprietăți antispasmodice și relaxante, fiind benefică pentru calmarea intestinului și ajutarea în tratamentul diverticulitei.
ingrediente:
- Într-un bol mare, bateți împreună roșiile tăiate cubulețe, ceapa, usturoiul, ceapa, usturoiul, ceapa, sarea și piperul.
Mod de preparare:
Puneți frunzele uscate de mușețel și valerian într-o tigaie și adăugați apa, fierbând cu tigaia acoperită aproximativ 10 minute. Se strecoară și se bea de 3 ori pe zi, fără îndulcire.
2. Ceaiul de gheare de pisică
Ceaiul de gheare de pisică ajută la tratarea mai multor boli care provoacă inflamații în intestin, inclusiv gastrită și diverticulită, precum și la întărirea sistemului imunitar și la repararea pagubelor celulelor intestinale.
ingrediente:
- Aceasta este o modalitate excelentă de a adăuga o anumită aromă mâncărurilor tale cu această rețetă.
Mod de preparare:
Fierbeți ingredientele timp de 15 minute, stingeți focul și lăsați să stea încă 10 minute. Se strecoară și se bea la fiecare opt ore.
3. Ceai de Pau d'Arco
Pau d'arco are proprietăți antiinflamatorii și este cunoscut pentru a ajuta la combaterea infecțiilor, la stimularea sistemului imunitar și la combaterea bacteriilor. Astfel, poate ajuta la reducerea inflamației și la prevenirea complicațiilor în diverticulită.
ingrediente:
- 1 lingura de Pau D'Arco1 cana de apa clocotita
Mod de preparare:
Puneți apa clocotită pe plantă, acoperiți cupa și lăsați să stea 10 minute. Bea 2 căni pe zi.
4. Suplimente pentru fibre
A avea un aport bun de fibre este important pentru a preveni atacurile de diverticulită, deoarece fibrele facilitează trecerea fecalelor prin intestin, fără a le permite să se acumuleze în diverticulă și să provoace inflamații.
Astfel, pentru a crește consumul de fibre și pentru a îmbunătăți tranzitul intestinal, suplimentele de fibre pot fi utilizate sub formă de pulbere sau tabletă, precum Benefiber, Fiber Mais și Fiber Mais Flora. Aceste suplimente pot fi utilizate de 1 sau 2 ori pe zi, de preferință conform îndrumărilor medicului sau nutriționistului, este important să vă măriți aportul de apă, astfel încât fibrele să aibă un efect bun asupra tranzitului intestinal.
Pe lângă consumul acestor ceaiuri, se recomandă, de asemenea, respectarea îndrumărilor nutriționale pentru diverticulită și utilizarea medicamentelor recomandate de gastroenterolog.
Urmăriți videoclipul de mai jos și aflați cum ar trebui să fie dieta cu diverticulita:
Vezi mai multe sfaturi la:
