- Pentru că se întâmplă
- Ce simptome
- Cum se poate preveni îmbolnăvirea prin mișcare
- Cum se face tratamentul
Boala de mișcare, cunoscută și sub denumirea de boală de mișcare, se caracterizează prin apariția unor simptome precum greață, vărsături, amețeli, transpirații reci și stare de rău, atunci când călătorești cu mașina, cu avionul, cu barca, cu autobuzul sau cu trenul, de exemplu.
Simptomele bolii de mișcare pot fi prevenite cu măsuri simple, cum ar fi așezarea în fața vehiculului și evitarea băuturilor alcoolice sau a alimentelor grele înainte de călătorie, de exemplu. În plus, în unele cazuri, medicul poate prescrie administrarea de medicamente antiemetice.
Pentru că se întâmplă
Boala de mișcare se produce de obicei din cauza semnalelor inconsistente care sunt trimise creierului. De exemplu, în timpul unei călătorii, corpul simte mișcare, turbulență și alte semne care indică mișcare, dar, în același timp, ochii nu primesc acel semnal de mișcare, ca atunci când o persoană merge pe stradă, de exemplu. Acest conflict de semnale primit de creier este cel care duce la simptome precum greață, vărsături și amețeli.
Ce simptome
Simptomele care pot apărea la persoanele cu boală de mișcare sunt greață, vărsături, amețeli, transpirații reci și stare generală de rău. În plus, este posibil ca unii oameni să fie dificil să mențină echilibrul.
Aceste simptome sunt mai frecvente la copiii cu vârsta cuprinsă între 2 și 12 ani și la femeile gravide.
Cum se poate preveni îmbolnăvirea prin mișcare
Pentru a preveni îmbolnăvirea prin mișcare, se pot lua următoarele măsuri:
- Stai în fața mijlocului de transport sau lângă o fereastră și privește orizontul când este posibil; Evită să citești în timp ce călătorești sau să folosești dispozitive precum telefonul mobil, laptopul sau tableta ; Evită fumatul și consumul de alcool înainte și în timpul călătoriei; o masă sănătoasă înainte de călătorie, evitând alimentele foarte acide sau grase; atunci când este posibil, deschideți puțin geamul pentru a respira aerul proaspăt; evitați mirosurile puternice; luați un remediu acasă, cum ar fi capsulele de ceai sau ghimbir, de exemplu.
Consultați alte modalități de utilizare a ghimbirului și mai multe beneficii.
Cum se face tratamentul
Pentru a evita și a alina bolile de mișcare, pe lângă măsurile preventive menționate mai sus, persoana poate alege să ia medicamente care să prevină simptome, cum ar fi dimenhidrinatul (Dramin) și meclizina (Meclin), care ar trebui să fie ingerate în jurul cu o jumătate de oră până la o oră înainte de a călători. Aflați mai multe despre remediul Dramin.
Aceste remedii acționează asupra sistemelor vestibulare și reticulare, responsabile pentru greață și vărsături, și acționează, de asemenea, în centrul vărsăturilor, prevenind și tratând simptomele bolii de mișcare. Cu toate acestea, pot provoca reacții adverse, precum somnolență și sedare.
