Claustrofobia este o tulburare psihologică caracterizată prin incapacitatea persoanei de a rămâne o perioadă îndelungată în medii închise sau cu puțină circulație a aerului, cum ar fi în ascensoare, trenuri aglomerate sau camere închise, ceea ce poate duce la apariția altor tulburări psihologice, cum ar fi agorafobia, de exemplu. Aflați mai multe despre agorafobie.
Această fobie poate duce la simptome precum scurtarea respirației, gura uscată, ritmul cardiac crescut și senzația de teamă, care se poate întâmpla la copii, tineri, adulți sau vârstnici, indiferent de clasa socială și ar trebui tratată cu sesiuni de mediere și psihoterapie.
Simptomele claustrofobiei
Claustrofobia se caracterizează în principal prin sentimentul de teamă, angoasă și anxietate atunci când persoana se află în medii închise sau inconfortabile sau chiar atunci când își imaginează singură o astfel de situație. Principalele claustrofobie sunt:
- Transpirație; tahicardie; gură uscată; frică și anxietate.
Persoana consideră că pereții se mișcă, plafonul scade și spațiul scade, de exemplu, ceea ce stimulează apariția simptomelor. Simptomele de claustrofobie pot duce, de asemenea, la îngrijorare excesivă și constantă legată de frică, iar această fobie poate progresa spre o tulburare de anxietate generalizată. Vedeți totul despre tulburarea de anxietate generalizată.
Tratamentul claustrofobiei
Tratamentul pentru claustrofobie se poate face prin ședințe de psihoterapie care uneori pot fi asociate cu utilizarea de medicamente anxiolitice și antidepresive care pot ajuta la scăderea simptomelor fobiei și a riscului de a dezvolta depresie, întrucât este obișnuința acestor indivizi să se izoleze. ieșiți din lume în locuri în care ei cred că sunt în siguranță precum camera în sine.
Tratamentul durează timp, dar obține rezultate bune și, prin urmare, claustrofobia are control, ceea ce va fi obținut numai atunci când tratamentul este urmat corect. Ședințele de psihoterapie sunt esențiale, deoarece vizează expunerea directă sau indirectă a persoanei la situații în care se simte frică, neliniștită și aflată în dificultate, făcându-i să se confrunte cu frică și să înceapă să se simtă mai bine în aceste situații.
