Activitatea sexuală în sarcină: îndoieli principale

Activitatea sexuală în timpul sarcinii este fundamentală pentru sănătatea fizică și psihică atât a femeii, cât și a cuplului și poate fi efectuată întotdeauna ori de câte ori cuplul simte nevoia.

Totuși, este important să ne amintim că unele femei însărcinate pot manifesta o scădere a apetitului sexual, nu numai din cauza modificărilor hormonale, ci și a modificărilor organismului în sine, care sfârșesc lăsând femeia mai nesigură. Astfel, este foarte important ca cuplul să poată vorbi deschis despre aceste probleme, astfel încât împreună să poată depăși dificultățile identificate.

Deși actul sexual este încurajat în aproape toate sarcinile, există anumite situații în care obstetricianul poate cere reținere, cum ar fi atunci când femeia a avut o sângerare anormală în timpul sarcinii, are o placentă anterioară sau prezintă un risc ridicat pentru naștere prematură. De aceea, ori de câte ori există îndoieli cu privire la actul sexual în sarcină, consultați medicul obstetrician.

Înțelegeți situațiile în care trebuie evitat contactul intim în timpul sarcinii.

3 principale îndoieli despre sex în sarcină

Pentru a ajuta cuplurile să creeze încredere în relațiile sexuale în timpul sarcinii, am pus laolaltă unele dintre cele mai frecvente întrebări pe această temă:

1. Poate relația sexuală să afecteze copilul?

Contactul sexual nu dăunează copilului, deoarece este protejat de mușchii uterului și sacul amniotic. În plus, prezența unui dop mucos în colul uterin, de asemenea, împiedică orice microorganism sau obiect să intre în uter.

Uneori, după actul sexual, copilul poate fi mai neliniștit în pântece, dar acest lucru se datorează numai creșterii ritmului cardiac al mamei și o ușoară contracție a mușchilor uterului, neafectând bebelușul sau dezvoltarea acestuia.

2. Care sunt cele mai bune poziții sexuale

În timpul sarcinii timpurii, când burta este încă mică, toate pozițiile sexuale pot fi adoptate atât timp cât femeia se simte confortabilă. Cu toate acestea, atunci când burta crește, există poziții care pot fi mai confortabile:

• Pe partea laterală: stând pe partea ta în poziția cochiliei poate fi una dintre cele mai confortabile poziții pentru femei, deoarece pe lângă burtă nu le deranjează, ele sunt bine sprijinite și pe saltea. În această poziție, așezarea unei perne sub șold poate fi, de asemenea, destul de confortabilă, deoarece vă poate ajuta să găsiți poziția potrivită.

• Mai sus: adoptarea pozițiilor în care vă aflați deasupra partenerului, cum ar fi poziția în care sunteți montat sau așezat, sunt opțiuni grozave, care permit un control mai mare în profunzimea și intensitatea penetrării, în același timp care fac ca burta să nu rămână. pe drum tulburător.

• Din spate: adoptarea poziției „cățelușului” sau a altor poziții în care omul face penetrarea din spate sunt de asemenea poziții grozave pentru perioadele în care burtica este mare, deoarece permit o mare libertate de mișcare. O altă opțiune este să vă întindeți cu fundul foarte aproape de marginea patului, în timp ce partenerul dvs. este în picioare sau îngenuncheat pe podea.

Nu este întotdeauna ușor să găsești o poziție în care amândoi sunt confortabili, mai ales datorită fricii de a răni pântecele și bebelușul. Cu răbdare și efort, cuplul poate găsi cel mai bun echilibru, în timp ce nu reușește niciodată să mențină contactul sexual în timpul sarcinii.

3. Este necesar să folosiți un prezervativ?

Utilizarea de prezervative nu este necesară, atât timp cât partenerul nu are o boală cu transmitere sexuală. În caz contrar, idealul este să folosiți un prezervativ de sex masculin sau feminin, nu numai pentru a preveni infectarea gravidei, ci și pentru ca bebelușul să nu dezvolte o infecție.

Modificări majore ale dorinței în timpul sarcinii

Activitatea sexuală poate fi văzută în moduri diferite de-a lungul sarcinii, deoarece atât corpul cât și dorința se schimbă în această perioadă.

Trimestrul 1

În primul trimestru de sarcină, este normal să existe temeri și nesiguranțe că actul sexual poate dăuna sarcinii sau chiar poate provoca avort, iar femeile și bărbații trec printr-o perioadă în care există frică și frică, cu o scădere a dorinței de cuplu.. În plus, acesta este, de asemenea, un sfert de modificări ale organismului și multe greață și vărsături, care pot contribui și la scăderea dorinței.

Trimestrul II

În general, dorința sexuală revine la normal în al doilea trimestru de sarcină, deoarece există deja o acceptare mai mare a modificărilor observate în organism. În plus, în această perioadă hormonii pot duce la creșterea apetitului sexual și, din moment ce burta nu este încă foarte mare, există libertatea de a continua să adopte poziții diferite.

Trimestrul 3

În al treilea și ultimul trimestru de sarcină, dorința rămâne, dar cuplul poate întâmpina unele dificultăți. În această perioadă, există poziții care sunt incomode din cauza mărimii burticii, deoarece sfârșește schimbând centrul de greutate al femeii, ceea ce o poate lăsa cu mai puțin echilibru și mai stângace. În această perioadă este foarte important să încercați diferite poziții, să îl găsiți pe cel care este cel mai confortabil pentru cuplu. În plus, în această perioadă, datorită mărimii burticii, bărbatul poate avea unele temeri și temeri de a răni copilul, care poate ajunge să reducă dorința cuplului.

Sexul nu dăunează bebelușului, deoarece nu îl deranjează și nu îl doare și nici nu provoacă avorturi, în plus, sexul în timpul sarcinii este chiar benefic atât pentru mamă, cât și pentru copil, care simte bucuria și satisfacția resimțite de mamă în acele momente. Dar este contraindicat doar de către medic în situații riscante, cum ar fi riscul de avort sau detașare placentară, de exemplu.

Vedeți alimentele care cresc libidoul și cum să pregătiți o masă afrodisiacă în următorul videoclip:

Cum va fi sexul după naștere

În primele 3 săptămâni după naștere sau până când femeia se simte confortabilă, nu este recomandat să facă sex, deoarece zona intimă trebuie să se recupereze și să se vindece, mai ales după o naștere normală.

După acest moment de recuperare, cu autorizarea medicului, se recomandă reluarea contactului intim regulat, dar acesta poate fi o perioadă stresantă și foarte nesigură, deoarece femeia va trebui să se adapteze noului său corp. În plus, nou-născutul necesită mult timp și atenție, ceea ce lasă părinții epuizați și poate contribui la scăderea dorinței sexuale în primele zile.

În plus, după naștere, mușchii vaginali ai femeii pot fi mai slabi, iar vaginul poate deveni „mai larg”, de aceea este foarte important să întăriți mușchii acelei regiuni prin practicarea exercițiilor specifice. Acestea se numesc exerciții kegel și, pe lângă consolidarea regiunii genitale, pot ajuta femeile să obțină o satisfacție sexuală mai mare.