Dieta pentru cistita interstițială, care este o inflamație a vezicii urinare, ar trebui să fie bogată în legume și fructe, fructe, cereale integrale, pește și carne slabă.
Controlul greutății, menținerea acesteia în înălțimea corespunzătoare, face parte, de asemenea, din tratamentul cistitei interstițiale. Această atitudine întârzie apariția, în general, a bolilor cronice, cum ar fi cistita interstițială, de exemplu.
În dieta pentru cistita interstițială, este de asemenea important să bei între 8 și 10 pahare de apă pe zi și să dai preferință alimentelor proaspete, bogate în Vitamina C și organice, deoarece au mai puțini aditivi și conservanți.
Alte alimente pot agrava simptomele cistitei și, prin urmare, trebuie evitate în dietă pentru cistita interstițială, cum ar fi:
- cafea și băuturi cofeinizate, precum ceai negru; ciocolată; băuturi alcoolice; băuturi carbogazoase; alimente acide, cum ar fi portocala, lămâia sau ananasul; produse derivate din roșii; îndulcitori artificiali.
Există întotdeauna o variabilitate individuală, prin urmare, pentru a ști exact ce alimente trebuie eliminate în dietă pentru cei care au cistită interstițială, se poate face un jurnal alimentar, în care sunt consemnate toate alimentele și băuturile consumate și se verifică relația cu simptomele de agravare. cistita. Acest jurnal alimentar ajută la identificarea alimentelor și alimentelor sigure care agravează simptomele bolii. Notele vor fi un instrument util pentru profesioniștii din domeniul sănătății, precum nutriționistul care însoțește pacientul.
Link util:
