Hiperkifoza dorsală (cifoza): ceea ce este, cauzele și tratamentele

Cifoza este o abatere a coloanei vertebrale care face ca spatele să fie într-o poziție de „prăbușire” și, în unele cazuri, poate determina persoana să aibă gâtul, umerii și capul foarte înclinați înainte, devenind și numită hiperkifoza dorsală.

Hiperkifoza poate fi singura modificare a coloanei vertebrale grave, cu toate acestea poate apărea și ca o modalitate de a compensa alte modificări posturale, cum ar fi lordoza sau scolioza. Prin urmare, este important ca fiecare caz să fie evaluat de către ortoped de către fizioterapeut, astfel încât tratamentul să se facă în funcție de caracteristicile prezentate de persoană.

Hiperkifoza tinde să se înrăutățească odată cu vârsta, dacă nu se efectuează niciun tratament și poate exista dureri de spate, deformare a coloanei vertebrale și dificultăți în a menține corpul în poziție verticală și capul ridicat sau înapoi. În plus, cifoza poate deteriora respirația prin scăderea expansiunii pulmonare și a flexibilității coloanei vertebrale.

Cauze principale

În funcție de cauză, cifoza poate fi clasificată în:

• Congenital, când copilul se naște cu această deformare a coloanei vertebrale și deformarea tinde să se înrăutățească în timp, necesitând deseori intervenția chirurgicală în primii ani de viață; Dobândite, atunci când se întâmplă ca urmare a unor boli precum osteomielită, osteoporoză sau traume, de exemplu; Postural, care se întâmplă din cauza obiceiurilor posturale proaste, fiind posibilă corectarea sa voluntară atunci când stai într-o postură bună. Tratamentul acestei leziuni se face prin corecție posturală, întărirea musculară a extensorilor și dieta în cazul excesului de greutate.

Astfel, unele dintre cauzele care pot favoriza apariția hiperchifozei congenitale, dobândite sau posturale sunt:

• Probleme psihologice, cum ar fi stima de sine scăzută sau depresie; obiceiuri posturale proaste, cum ar fi așezarea cu corpul aplecat în față; Lipsa condiționării fizice care provoacă slăbiciunea mușchilor paravertebrali, localizate lângă coloana vertebrală și mușchii abdominali; Traumatisme ale coloanei vertebrale datorate unui accident; fractură de compensare a coloanei vertebrale; din cauza unor boli precum spondilita anchilozantă, osteoporoză senilă sau tumori; defecte congenitale, care pot fi asociate cu sindroame neurologice.

Hiperkifoza este mai frecventă la adolescenții care au crescut foarte repede și sunt mai înalți decât colegii lor de aceeași vârstă, provocând sentimente precum rușinea, dar și la vârstnici, din cauza modificărilor osoase, cum ar fi artrita sau osteoporoza, de exemplu.

Cum este diagnosticul

Diagnosticul de hipercifoză se face de către ortoped, bazat în principal pe observarea curburii coloanei vertebrale, fiind necesar pentru ca persoana să stea deoparte, astfel încât medicul să poată observa mai bine dacă există modificări. În plus, de obicei, medicul solicită efectuarea de teste imagistice, cum ar fi radiografia laterală, pentru a verifica unghiul Cobb și, astfel, pentru a cunoaște severitatea schimbării.

Unghiul normal al cifozei toracice variază între 20-40 de grade, fără a exista un consens asupra valorii absolute, iar tratamentul este necesar atunci când există mai mult de 50 de grade de cifoză. Pentru această măsurare, trebuie luat în considerare unghiul dintre vertebrele C7 și T12.

Cum se face tratamentul

Tratamentul hipercifozei trebuie direcționat în funcție de gravitatea acesteia, fiind necesar să se efectueze un examen de imagine pentru a verifica gradul de alterare a curburii coloanei vertebrale. În funcție de gravitatea și cauza hipercinozei, tratamentul poate fi efectuat cu fizioterapie și chirurgie, în cazurile cele mai severe.

1. Exerciții generale pentru cifoză

Exercițiile fizice sunt recomandate în cazurile de cifoză ușoară, atunci când persoana are dureri sau disconfort în mijlocul spatelui, cu umerii slăbiți înainte.

În aceste cazuri, cele mai potrivite exerciții pentru a corecta cifoza sunt înotul, antrenamentul cu greutatea sau aerobicul cu apă, deoarece ajută la întărirea mușchilor spatelui și la îmbunătățirea stării fizice. Vezi și câteva exemple de exerciții pentru îmbunătățirea posturii.

2. Fizioterapie pentru cifoză

Fizioterapia pentru cifoză se poate face cu măsuri care aduc ameliorarea durerii, cum ar fi utilizarea de comprese fierbinți și exerciții de întindere, de exemplu. În plus, tehnicile de manipulare a coloanei vertebrale și exercițiile specifice pentru cifoză trebuie ghidate de fizioterapeut, în funcție de nevoile fiecărei persoane.

Cele mai bune exerciții de kinetoterapie pentru cifoză sunt RPG, reeducare posturală globală și Pilates clinice și apă pilates, izostretching și hidroterapie, ghidate de fizioterapeut. Acestea obțin rezultate excelente în corectarea cifozei și corectarea posturii.

3. Chirurgia cifioza

Intervenția chirurgicală este indicată în special pentru persoanele care prezintă cifoză congenitală, care este atunci când deformarea a fost prezentă de la naștere, de obicei asociată cu un sindrom genetic. Poate fi, de asemenea, o opțiune pentru persoanele care au simptome neurologice persistente sau dureri în mijlocul spatelui, ca în cazul bolii Scheuermann, o boală comună la adolescenții de sex masculin, ori de câte ori are mai mult de 70 de grade de cifoză, deoarece atunci când unghiul este mai mic, tratamentul cu fizioterapie obține rezultate foarte bune.

Cifoza vindecă?

Cifoza este curabilă și poate fi obținută prin tratament, care trebuie făcut în funcție de severitatea acesteia și care poate include ședințe de fizioterapie, exerciții fizice regulate, menținerea unei posturi bune și în cazurile cele mai severe, dacă recurgeți la operații pentru a vă alinia vertebrele.

În plus, utilizarea de saltele ortopedice, veste de postură și talpă personalizate ajută la tratament și sunt benefice pentru a obține rezultate de tratament mai bune.