- Ce număr de ore trebuie să doarmă copilul
- Este normal când copilul doarme mult?
- Ce să faci dacă copilul doarme mult
Deși bebelușii își petrec cea mai mare parte a timpului dormind, adevărul este că nu dorm doar multe ore la rând, deoarece se trezesc deseori la alăptare. Cu toate acestea, de la 6 luni, copilul poate dormi aproape toată noaptea fără să se trezească să mănânce.
Unii bebeluși dorm mai mult decât alții și s-ar putea să nu se trezească nici măcar la mese, iar copilul poate dura aproximativ 6 luni pentru a-și stabili propriul ritm circadian. Dacă mama suspectează că bebelușul doarme mai mult decât în mod normal, cel mai bine este să mergeți la pediatru pentru a vedea dacă există vreo problemă.
Ce număr de ore trebuie să doarmă copilul
Timpul pe care bebelușul îl petrece dormind depinde de vârstă și rata de creștere:
| vârstă | Numărul de ore de somn pe zi |
| Nou-născut | 16 - 20 ore în total |
| 1 lună | 16 - 18 ore în total |
| 2 luni | 15 - 16 ore în total |
| 4 luni | 9 - 12 ore pe noapte + două capete în timpul zilei, de la 2 la 3 ore fiecare |
| 6 luni | 11 ore pe noapte + două capete în timpul zilei de 2 până la 3 ore fiecare |
| 9 luni | 11 ore pe noapte + două capete în timpul zilei de la 1 la 2 ore fiecare |
| 1 an | 10 până la 11 ore pe noapte + două capete în timpul zilei 1 până la 2 ore fiecare |
| 2 ani | 11 ore pe noapte + un pui de somn în timpul zilei pentru aproximativ 2 ore |
| 3 ani | 10-11 ore pe noapte + un pui de somn de 2 ore în timpul zilei |
Numărul de ore de somn poate varia din cauza ritmului de dezvoltare al bebelușului. Aflați mai multe despre perioada în care bebelușul trebuie să doarmă.
Este normal când copilul doarme mult?
Bebelușul poate dormi mai mult decât în mod normal doar datorită ritmului său de creștere, când primii dinți se nasc sau în cazuri rare, din cauza unei boli, cum ar fi icter, infecții sau după anumite proceduri medicale, precum circumcizia.
În plus, dacă bebelușul este foarte stimulat în timpul zilei, poate deveni foarte obosit și poate adormi, în ciuda faptului că îi este foame. Dacă mama își dă seama că copilul doarme prea mult, trebuie să se asigure că copilul nu are probleme de sănătate, ducându-l la pediatru.
Ce să faci dacă copilul doarme mult
Dacă copilul nu are probleme de sănătate, astfel încât să poată dormi la orele corespunzătoare vârstei sale, puteți încerca:
- Luați copilul la plimbare în timpul zilei, expunându-l la lumina naturală; dezvoltați o rutină liniștită noaptea, care poate include o baie și un masaj; încercați să îndepărtați niște straturi de îmbrăcăminte, astfel încât să fie mai puțin cald și să se trezească când îi este foame; Atingeți fața cu o cârpă umedă sau ridicați-o pentru a-l îmbrăca înainte de a o muta la celălalt sân;
Dacă bebelușul crește constant în greutate după câteva săptămâni, dar încă doarme mult, poate fi perfect normal. Mama ar trebui să dureze acest timp pentru a prinde somnul.
