O soluție bună de casă pentru hipertensiunea arterială este ceaiul de rupere fortificat, deoarece are proprietăți diuretice care vor ajuta la eliminarea excesului de lichide din organism, ceea ce va duce la scăderea tensiunii arteriale. Vezi reteta:
ingrediente
- 1/2 litru de apă 1 mână de rozmarin1 mână de ruptură de piatră 10 frunze de trestie de zahăr cu aproximativ 10 cm fiecare
Mod de preparare
Pune toate ingredientele într-o tigaie și gătește 5 minute, încordează, îndulcește cu puțină miere și ia-o treptat, între mese.
Când presiunea este prea mare, individul poate prezenta amețeli, vedere încețoșată și confuzie mentală, dar aceste simptome se manifestă doar atunci când presiunea este într-adevăr mare. De aceea, se recomandă să verificați presiunea zilnic.
Link-uri utile:
