Sucul de guava este bun pentru pierderea în greutate, deoarece este scăzut de calorii, 63 de calorii pe cană și scade dorința de a mânca la următoarea masă, deoarece guava și perele sunt fructe bogate în fibre care scad pofta de mâncare.
În plus, acest suc are și țelină, care este un aliment diuretic care ajută la dezumflarea organismului.
ingrediente
- Avem o gamă largă de produse din care să alegeți.
Mod de preparare
Puneți guava, țelina și pere într-un blender, bătând bine și, în final, adăugați gheața.
Pentru a pierde în greutate cu acest suc, trebuie doar să beți 1 pahar înainte de masă și cină pentru a ajuta la scăderea dorinței de a mânca la masă și, astfel, a facilita pierderea în greutate.
Guava poate fi consumat sub formă de sucuri, vitamine, deserturi și în forma sa naturală. Fiind utilizat pe scară largă pentru combaterea diareei, deoarece are proprietăți antidiareice. Vezi și: Suc de guava pentru diaree.
