Sucul de mango pentru întărirea oaselor este un remediu excelent la domiciliu, deoarece acest fruct este bogat în calciu și fosfor și, prin urmare, previne bolile din oase și articulații, cum ar fi artrita, osteoartrita sau osteoporoza.
Mango este un fruct foarte hrănitor, pe lângă consolidarea oaselor, este bogat în vitamine și minerale, care ajută la întinerirea, creșterea energiei și ajută la întărirea organismului cu efectul său antioxidant. Creșterea consumului zilnic al acestor fructe este o atitudine simplă, practică și delicioasă, care crește calitatea vieții și a sănătății.
ingrediente
- 1 mango; 1 lămâie; 500 ml apă.
Mod de preparare
Pregătirea acestui remediu la domiciliu este foarte ușoară, pur și simplu cojiți mango, îndepărtați pulpa și stoarceți bine lămâia cu ajutorul unui storcător. Apoi, toate ingredientele trebuie adăugate în blender pentru a fi bine amestecate. La final puteți îndulci sucul cu puțină agave, de exemplu, dacă este necesar.
