Sucul de mango este un remediu excelent acasă pentru hipertensiunea arterială, deoarece mango este bogat în vitamina C și caroten, substanțe care ajută la scăderea tensiunii arteriale și la întărirea sistemului imunitar.
Persoana care suferă de hipertensiune arterială ar trebui să bea cel puțin 1 pahar de suc de mango pe zi, dar acesta nu este un substitut pentru utilizarea medicamentelor indicate de cardiolog.
În plus față de acest remediu casnic pentru hipertensiunea arterială, este important, de asemenea, să evitați alimentele cu conținut ridicat de grăsimi, să reduceți aportul de sare și să evitați consumul de sodă.
ingrediente
- 1 mango fără coajă suc pur de 1 lămâie 1 pahar de apă
Mod de preparare
Bateți toate ingredientele într-un blender. Indulciți după gust, de preferință cu Stevia și beți alături.
Consultați alte sfaturi de reducere a presiunii de casă la:
