Sucul de mandarină pentru un plus de energie este un remediu excelent la domiciliu, deoarece acest fruct este bogat în vitamina B, care interacționează cu carbohidrații corpului nostru și ajută la producerea de energie mai mare. Acest remediu la domiciliu este ideal pentru fumători și pentru persoanele cu deficiență de vitamina B.
Acest remediu casnic ajută organismul să producă mai multă energie, lasă individul mai dispus și mai liber de simptomele oboselii. Un sfat este să bei sucul de mandarină înainte de exerciții fizice sau psihice, pentru a fi sigur că performanța va fi mai mare.
ingrediente
- 3 mandarine; 200 ml apă; zahăr.
Mod de preparare
Pregătirea acestui remediu la domiciliu este foarte ușoară, trebuie doar să separați mandarina în segmente și să o adăugați într-un blender. După ce bate bine zahărul trebuie adăugat și sucul este gata de băut. Ideal este să bei un pahar de suc de mandarină în fiecare dimineață.
