Suc de struguri pentru a îmbunătăți memoria

Sucul de struguri este un remediu excelent acasă pentru îmbunătățirea memoriei, deoarece strugurii sunt un fruct delicios, un antioxidant puternic, acțiunea sa stimulează activitatea creierului prin creșterea capacității de memorare și atenție.

Sucul de struguri este ideal pentru persoanele în vârstă care suferă în general de o scădere a activității cognitive, dar poate fi și o opțiune bună pentru cei care studiază sau au nevoie de multă concentrare la locul de muncă.

ingrediente

1 kg de struguri2 litri de zahăr apă sau miere după gust

Mod de preparare

Pentru a pregăti acest remediu la domiciliu, trebuie să așezați strugurii într-o tigaie cu 1 cană de apă și fierbeți aproximativ 15 minute. Ulterior, se strecoară sucul rezultat pentru a îndepărta cojile și se adaugă în blender împreună cu apa cu gheață. După ce bateți bine, îndulciți sucul după bunul plac și beți mai multe pahare pe parcursul zilei.

Testează-ți memoria

Faceți testul rapid de mai jos și aflați în câteva momente cum se desfășoară memoria și abilitatea dvs. de a vă concentra. Acordă o atenție deosebită imaginii de mai jos și răspunde la cele 12 întrebări care urmează.