- 1. Ceai de afine
- 2. Infuzie de ciulin
- 3. Mănâncă anghinare
- Consultați o listă completă a principalelor simptome care pot indica probleme hepatice.
Există tratamente naturale excelente pentru problemele hepatice care folosesc unele plante sau alimente care vor detoxifica, scădea inflamația și regenerează celulele hepatice, ceea ce o face o opțiune excelentă pentru cei care au probleme hepatice, cum ar fi ficatul gras, ciroza sau hepatita, de exemplu.
Cu toate acestea, chiar și utilizarea acestor remedii naturale este foarte important să continuați orice tratament care a fost indicat de medic, precum și evitarea consumului de alcool, cafea, ciocolată sau băuturi răcoritoare. În plus, trebuie menținută o dietă echilibrată, bogată în fructe și legume și exerciții fizice regulate.
Aceste remedii pot fi folosite și de către cei care doresc să protejeze ficatul, deoarece ajută la eliminarea toxinelor și la regenerarea celulelor, fiind o modalitate excelentă de prevenire a bolilor. Pentru a face acest lucru, trebuie să faceți o perioadă de detoxifiere de aproximativ 2 săptămâni, de 2 ori pe an. Vezi alte rețete de detoxifiere pe care le poți adăuga la aceste remedii.
1. Ceai de afine
Murele este una dintre cele mai importante plante pentru sănătatea ficatului, deoarece ajută la funcționarea vezicii biliare, eliberând mai multe bile și eliminând excesul de toxine din celulele ficatului. În plus, această plantă îmbunătățește și digestia, ceea ce contribuie și la reducerea disconfortului la nivel abdominal.
ingrediente
- 1 lingură de frunze uscate de mure, 1 cană de apă clocotită.
Mod de preparare
Adăugați boldo în apa clocotită și apoi lăsați-l să stea 5 - 10 minute. Ceaiul trebuie strecurat și băut de 2 până la 3 ori pe zi, de preferință înainte de masă.
2. Infuzie de ciulin
Un alt tratament natural pentru problemele hepatice este de a lua ceaiul de ciulin, care este o plantă cu acțiune antiinflamatoare, antioxidantă și purificatoare, protejând celulele hepatice.
ingrediente
- 1 lingură de frunze de ciulin uscat; 1 cană de apă clocotită.
Mod de preparare
Adăugați ciulinul în apa clocotită și apoi lăsați-l să stea 5 minute. Ceaiul trebuie strecurat și băut de 3 ori pe zi.
Există, de asemenea, capsule de ciulin, vândute în magazinele de produse alimentare de sănătate, care au o acțiune similară ceaiului.
3. Mănâncă anghinare
Anghinarea este un tratament natural excelent pentru problemele hepatice, deoarece acest aliment are acțiuni purificatoare, anti-toxice și ajută la reglarea colesterolului și a glicemiei.
Cel mai bun mod de a lua acest aliment este să îl încorporați în mese, consumându-l cel puțin de două ori pe săptămână. În magazinele de produse alimentare de sănătate puteți găsi, de asemenea, frunzele sale pentru a face perfuzii sau capsule pentru a ingera și a îmbunătăți starea ficatului.
Vedeți și simptomele problemelor hepatice și ce alimente să includeți în dieta dvs.:
Consultați o listă completă a principalelor simptome care pot indica probleme hepatice.
