7 pași pentru a trata accidentul vascular cerebral

Vărsarea articulară constă în acumularea de lichid într-o articulație în organism, cauzată de accidente vasculare cerebrale, căderi, infecții sau boli ale articulațiilor cronice, cum ar fi artrita reumatoidă sau gută. Este denumit popular „apă pe genunchi”.

În general, scurgerea articulară este mai frecventă la genunchi, datorită folosirii excesive a acestei articulații pentru a alerga sau a merge, de exemplu, provocând umflarea genunchiului. Cu toate acestea, accidentul vascular cerebral poate apărea în orice articulație a corpului, cum ar fi glezna, umărul sau șoldul.

Efuziile articulare sunt curabile și, de obicei, tratamentul se face cu fizioterapie pentru a facilita absorbția lichidului, reducând simptomele acestuia. Acasă, persoana poate pune o compresă rece timp de 15 minute pentru a reduce umflarea locală. Vedeți: Când utilizați o compresă caldă sau rece.

7 etape pentru tratarea efuziunii articulare

Tratamentul efuziunii articulare trebuie să fie ghidat de un ortoped sau fizioterapeut și poate fi realizat cu:

1. Protecție și odihnă: atâta timp cât durerea persistă, protejați articulația dureroasă. De exemplu: atunci când genunchiul este afectat, cârjele sau plăcuțele genunchiului trebuie utilizate până când poți merge fără durere;

2. Aplicarea gheții: pachetele de gheață zdrobite sunt utile pentru dezumflarea și ameliorarea durerii. Se lasă să acționeze timp de 15 minute, punând o cârpă subțire în jurul pungii de gheață pentru a evita arderea pielii;

3. Bandajare: Bandajul articulației dureroase cu tifon folosind presiune ușoară ajută la controlul umflăturii;

4. Elevați membrul afectat: dacă genunchii sunt umflați, trebuie să vă întindeți pe pat sau canapea și așezați o pernă sub genunchi, astfel încât piciorul să fie înclinat în sus;

5. Masaj: Masajul efectuat de la picioare la șold este eficient pentru a calma durerea și umflarea;

6. Remedii antiinflamatorii: Medicul poate prescrie Ibuprofen sau Diclofenac, ele contribuind la reducerea inflamației articulației, diminuând durerea. Aceste remedii pot fi luate sub formă de pastile sau prin injecție (infiltrare) în articulația afectată. Ceaiul de Sucupira poate ajuta, de asemenea, deoarece conține proprietăți antiinflamatorii, anti-reumatice și analgezice. Vezi mai multe la: Ceai de Sucupira pentru osteoartrită și reumatism.

7. Aspirația lichidului: Poate fi utilizat în cazurile cele mai severe pentru a îndepărta excesul de lichid cu un ac la cabinetul medicului sau la spital.

Fizioterapie pentru efuziune articulară

Fizioterapia constă în practicarea exercițiilor care ajută la întărirea articulației și îmbunătățirea circulației sângelui, drenând excesul de lichid. Aceste exerciții trebuie să fie adecvate pentru articulația afectată și, prin urmare, este important să primiți îndrumări de la un kinetoterapeut.

Inițial, exercițiile ar trebui să fie făcute lent și progresiv și este important să se utilizeze și tehnica de mobilizare a articulațiilor, care constă în mici mișcări ale articulațiilor care cresc lubrifierea intra-articulară și scad clicurile.

exerciții

Unele exerciții pentru scurgerea articulației genunchiului, care pot fi indicate de către fizioterapeut, includ:

Stai și apoi îndoaie încet genunchiul afectat, așa cum se arată în imaginea 1, și repetă de 8 până la 10 ori, timp de 3 seturi; Stai pe un scaun cu ambele picioare pe podea și întinde lent piciorul cu genunchiul afectat de 10 ori, repetând 3 seturi, întindeți-vă pe un pat și așezați un prosop rulat sub genunchiul afectat, apoi împingeți piciorul în jos fără a îndoi genunchiul și repetați de 8 până la 10 ori, repetând 3 seturi.

Este recomandat să se facă intervale de 30 de secunde între fiecare serie de exerciții pentru a evita uzura excesivă a articulației și agravarea simptomelor.

Vezi și tot ce poți face acasă pentru a-ți trata genunchiul.

Simptomele efuziunii articulare

Simptomele efuziunii articulare pot include:

Umflarea articulației afectate; Durere în articulația afectată; Dificultate în mișcarea articulației afectate.

Simptomele pot varia ca intensitate în funcție de tipul de ocupație al individului. Diagnosticul de efuziune articulară este făcut de către ortoped, prin observarea simptomelor și examenelor precum radiografiile sau imagistica prin rezonanță magnetică.