Un remediu excelent la domiciliu pentru problemele respiratorii este siropul de mere. Pentru a prepara acest sirop ai nevoie de 2 mere, o jumătate de litru de apă și 3 linguri de zahăr pentru desert.
Merele deja spălate trebuie scoase din coajă, tăiate în bucăți mici și introduse într-un recipient cu apă pentru a fi fierte
După ce a fost fiert, amestecul trebuie să fie încins cu o cârpă, stoarce mult pulpa, astfel încât să se extragă cât mai mult suc posibil din măr.
Se adaugă zahărul și se gătește la foc mic timp de 15 minute. Siropul rezultat trebuie păstrat într-un recipient întunecat. Trei linguri pe zi sunt suficiente pentru a reduce problemele de respirație.
Siropul de mere ajută căile respiratorii și oferă alinare nasului, gâtului și plămânilor. În ciuda faptului că este un sirop delicios, acesta trebuie luat cu precauție ca toate remediile naturale.
