- 1. Morcov și sirop de miere
- 2. Miere și sirop de oregano
- 3. Sirop din plante
- 4. Sirop de ghimbir și guaco
- 5. Sirop de echinacea
- Cine nu ar trebui să ia
Un sirop bun pentru tuse uscată este morcovul și oregano, deoarece aceste ingrediente au proprietăți care reduc în mod natural reflexul de tuse. Cu toate acestea, este important să știm care este cauza tusei, deoarece poate avea mai multe cauze, care trebuie să fie cercetate de medic.
Tusea uscată persistentă este de obicei cauzată de o alergie respiratorie, deci păstrați-vă casa corect curată și fără praf și evitați să stați în locuri prăfuite, precum și să evitați să fiți în preajma oamenilor care fumează. Un sfat bun de făcut după curățarea casei este să puneți o găleată de apă în cameră, astfel încât aerul să fie mai puțin uscat. Vedeți mai multe despre posibilele cauze ale tusei uscate și cum să o tratați.
1. Morcov și sirop de miere
Un sirop bun de casă pentru tuse uscată alergică este siropul de morcov cu miere datorită proprietăților sale antitusive.
ingrediente
- 1 cană de miere; 2 morcovi decojiți.
Mod de preparare
Treceți morcovul prin blender, adăugați acest suc în miere și apoi aduceți-l la foc mic până se îngroașă și apoi depozitați într-un recipient de sticlă acoperit corespunzător. Luați o lingură din acest sirop de 3 până la 4 ori pe zi.
2. Miere și sirop de oregano
Un alt sirop bun de casă pentru tuse uscată este mierea cu oregano, deoarece are proprietăți antitusive care ajută la calmarea tusei.
ingrediente
- 1 lingură de miere; 1 lingură de cafea cu oregano.
Mod de preparare
Amestecă ingredientele într-un recipient de sticlă și încălzește-l o vreme în cuptorul cu microunde. Când este cald, luați următorul sirop. Acest sirop trebuie luat de 2 până la 3 ori pe zi. Vezi mai multe alte beneficii ale oregano.
3. Sirop din plante
Cimbrul, rădăcina de rachită și semințele de anason ajută la relaxarea tractului respirator, iar mierea reduce iritațiile la gât.
ingrediente
- 500 ml de apă; 1 lingură de semințe de anason; 1 lingură de rădăcină de arome uscate; 1 lingură de cimbru uscat; 250 ml de miere.
Mod de preparare
Fierbeți semințele de anason și rădăcina de licor în apă, într-o tigaie acoperită, aproximativ 15 minute. Se scoate din aragaz, se adaugă cimbru, se acoperă și se lasă la infuzat până se răcește. În cele din urmă, se strecoară și se adaugă mierea. Se poate păstra într-o sticlă de sticlă la frigider timp de 3 luni.
4. Sirop de ghimbir și guaco
Ghimbirul este un produs natural cu acțiune antiinflamatoare, recomandat pentru a reduce iritarea gâtului și a plămânilor, ameliorează tuse uscată.
ingrediente
- 250 ml de apă; 1 lingură de lămâie stoarsă; 1 linguriță de ghimbir pudră sau 1 cană de ghimbir tăiat; 1 lingură de miere; 2 frunze de guaco.
Mod de preparare
Fierbeți apa și apoi puneți ghimbirul praf sau feliat, lăsați-l să se odihnească timp de 15 minute. Apoi strecurați apa dacă are felii de ghimbir și adăugați miere, suc de lămâie și guaco, amestecând totul până când este vâscos, ca siropul.
5. Sirop de echinacea
Echinacea este o plantă folosită pe scară largă pentru tratarea simptomelor de răceală și gripă, cum ar fi nasul îndesat și tuse uscată.
ingrediente
- 250 ml de apă, 1 lingură de rădăcină de echinacea sau frunze, 1 lingură de miere.
Mod de preparare
Puneți rădăcina sau frunzele echinaceei în apă și lăsați pe foc până la fierbere. După aceea, trebuie să îl lăsați să se odihnească 30 de minute, să încordați și să adăugați mierea până când pare a fi sirop. Luați de două ori pe zi, dimineața și noaptea. Aflați mai multe alte modalități de a folosi echinacea.
Cine nu ar trebui să ia
Deoarece aceste siropuri sunt făcute din miere, acestea nu trebuie administrate copiilor sub 1 an, din cauza riscului de botulism, care este un tip de infecție gravă. În plus, aceștia nu ar trebui să fie folosiți de diabetici.
Aflați cum să pregătiți diverse rețete de tuse în următorul videoclip:
