Benefiber este un supliment alimentar, de la Novartis, bogat în fibre care poate fi folosit pentru a lupta împotriva constipației, a satia foamea și a îmbunătăți sănătatea în general. Benefiber este compus din părți din boabe, legume și fructe care nu sunt digerate de intestinul uman, facilitând mișcarea intestinală.
Benefiberul poate fi găsit sub formă de pulbere care se dizolvă rapid în alimente solide sau lichide, nu are miros și nu modifică gustul alimentului. Poate fi adăugat la sucuri, supe sau alte preparate gata preparate.
Indicații ale Benefiber
Constipație, constipație, reglarea tranzitului intestinal, foamea satioasă, controlul nivelului de glucoză, reduce nivelul colesterolului rău, crește absorbția calciului și a magneziului și previne boli precum cancerul intestinal, bolile de inimă și diabetul.
Efectele secundare ale Benefiber
La unii indivizi poate provoca disconfort abdominal temporar.
Cum se utilizează Benefiber
1 plic sau 1 lingură pe zi, după cum este necesar.
Organizația Mondială a Sănătății (OMS) recomandă administrarea zilnică a 30mg de fibre.
