- 1. Revitalizarea sărurilor de baie
- 2. Săruri de baie terestre și marine
- 3. Săruri de baie pentru ameliorarea tensiunii
- 4. Săruri de baie sexy
Sărurile de baie vă relaxează mintea și corpul lăsându-vă pielea mai moale, exfoliată și cu un miros foarte plăcut, oferind și un moment de bunăstare.
Aceste săruri de baie pot fi achiziționate de la farmacii și farmacii sau pot fi preparate și acasă, fiind foarte ușor de fabricat, folosind sare grosieră și uleiuri esențiale.
1. Revitalizarea sărurilor de baie
Aceste săruri sunt o opțiune excelentă pentru o baie relaxantă, dar revigorantă, deoarece conțin un amestec de uleiuri cu diverse beneficii. De exemplu, lavanda și rozmarinul ameliorează tensiunea fizică și emoțională, uleiul esențial de portocală este hidratant, iar uleiul de mentă are proprietăți calmante și analgezice.
ingrediente
- 225 g de sare grosieră fără iod; 25 picături de ulei esențial de lavandă; 10 picături de ulei esențial de rozmarin; 10 picături de ulei esențial de portocală; 5 picături de ulei esențial de mentă.
Mod de preparare
Se amestecă bine toate ingredientele și se păstrează într-un recipient de sticlă cu un capac. Pentru a pregăti baia de imersie cu săruri de baie, umpleți o cadă cu apă caldă și adăugați aproximativ 8 linguri din acest amestec în apă. Intrați în baie și relaxați-vă cel puțin 10 minute. Apoi, o piele hidratantă trebuie aplicată pe piele.
2. Săruri de baie terestre și marine
Sărurile terestre și marine sunt purificatoare, iar bicarbonatul de sodă și boraxul lasă pielea moale și netedă. În plus, sărurile Epsom, cunoscute și sub numele de sulfat de magneziu, atunci când sunt dizolvate în apă, cresc densitatea soluției, ceea ce face ca organismul să plutească mai ușor, lăsându-vă mai relaxat.
ingrediente
- 60 g săruri Epsom; 110 g sare de mare; 60 g bicarbonat de sodiu; 60 g borat de sodiu.
Mod de preparare
Amestecă ingredientele, umple cada cu apă fierbinte și adaugă 4-8 linguri din acest amestec de săruri. Intrați în baie și relaxați-vă aproximativ 10 minute. Apoi, pentru a îmbunătăți rezultatele, se poate aplica o cremă hidratantă.
3. Săruri de baie pentru ameliorarea tensiunii
O baie cu aceste săruri, ameliorează mușchii tensionați și rigizi. Marjoram are proprietăți sedative și ameliorează durerile și rigiditatea musculară, iar lavanda ameliorează tensiunea fizică și emoțională. Prin adăugarea sărurilor Epsom, se obține o relaxare suplimentară a mușchilor și a sistemului nervos.
ingrediente
- 125 g săruri Epsom; 125 g bicarbonat de sodiu; 5 picături de ulei esențial de maghiar; 5 picături de ulei esențial de lavandă.
Mod de preparare
Amestecă ingredientele și adaugă-le în apă chiar înainte de a intra în baie. Lăsați sărurile de baie să se dizolve în apă și să se relaxeze 20-30 de minute.
4. Săruri de baie sexy
Pentru un amestec de săruri de baie cu parfum exotic, afrodisiac, senzual și de durată, folosiți doar salvie, trandafir și ylang-ylang.
ingrediente
- 225 g săruri de mare; 125 g bicarbonat de sodiu; 30 picături de ulei esențial de lemn de santal; 10 picături de ulei esențial de limpede salvie; 2 picături de ylang ylang; 5 picături de ulei esențial de trandafir.
Mod de preparare
Se amestecă sarea cu bicarbonatul și apoi se adaugă uleiurile, se amestecă bine și se păstrează într-un recipient acoperit. Se dizolvă 4 - 8 linguri de amestec într-o cadă cu apă fierbinte și se relaxează cel puțin 10 minute.
