Cum să tratezi corect durerea

Pentru a trata corect durerea, este necesar să mergeți la medic și să descrieți durerea cu exactitate, referindu-ne la regiunea corpului în care durerea este cea mai puternică, spunând dacă este de tip monedă sau pinch, de exemplu, informând despre frecvența acesteia și, dacă există ceva care duce la agravarea lui, cum ar fi ridicarea piciorului sau exercitarea, de exemplu.

Doar în acest fel, medicul este capabil să facă diagnosticul corect și să indice cel mai potrivit tratament, care în mod normal a inclus utilizarea medicamentelor, cum ar fi Paracetamol, tratamente naturiste precum masaje, aplicarea gheții sau căldurii în locul durerii sau chiar odihnă.

Durerea se poate manifesta acut, atunci când este asociată cu îndepărtarea unui dinte sau a unei colici menstruale, sau cronică atunci când rămâne mai mult de 3 luni și este asociată, de exemplu, cu artrita reumatoidă, guta sau un tip de cancer.

Cum să scapi de durere

În funcție de tipul de durere, tratamentul ei implică de obicei utilizarea de medicamente recomandate de medic, cum ar fi:

Analgezice: care ajută la reducerea durerii, cum ar fi Paracetamolul sau Aspirina; Antiinflamatoare: pentru ameliorarea inflamației, care provoacă de obicei dureri, cum ar fi Nimesulida și Ibuprofenul; Relaxante musculare: în principal pentru dureri musculare, cum ar fi Baclofen sau Tizanidina.

Aplicați punga cu apă caldă

Faceți masaj

gheață punerea

În plus, alte modalități de reducere a durerii pot fi prin acupunctura sau masaj, pe lângă utilizarea compreselor calde sau reci sau aplicarea gheții la fața locului, în funcție de tipul de durere și regiunea în care apare.

Ce să-i spui medicului când ai durere

Când mergeți la medic, trebuie să descrieți durerea cu precizie, astfel încât medicul să poată face un diagnostic corect. Astfel, trebuie menționat:

1. Locația exactă a durerii

Pentru ca medicul să poată face diagnosticul corect și să indice tratamentul adecvat, este important să informăm regiunea corpului unde durerea este cea mai puternică, de exemplu, degetul, piciorul sau burta.

Cu toate acestea, atunci când se referă la regiune, ar trebui să fie cât se poate de specific, informând dacă este pe partea dreaptă sau stângă a burtei sau a spatelui sau dacă este la mijloc sau la îndemână, de exemplu.

În plus, atunci când nu este posibil să se spună locația specifică, se poate referi la alte locuri ale corpului ca referință, de exemplu, durere în burtă în jurul buricului, durere în cap lângă sprânceană, durere în picior lângă genunchi.

2. Tipuri de durere

Pacientul care simte durere, pe lângă menționarea locului în care are dureri, ar trebui să o descrie referindu-se dacă este de tipul:

Monede: este de obicei slab, dar durere constantă; Cârligat: este o durere puternică care apare rapid și care, de asemenea, dispare rapid; Tingling: senzație de amorțeală în loc, de parcă bile sunt prezente în locul afectat; Înțepătură: este o durere subțire și localizată, similară cu a lua un vaccin; Colică: este o durere rapidă și foarte severă, care apare de obicei în burtă; Gâtul: este o durere constantă, care pulsează și este de obicei asociată cu infecția la fața locului; Etanșeitatea: este senzația de sufocare și, de cele mai multe ori, este resimțită în piept.

În unele cazuri, în afară de durere, poate fi mâncărime și arsură, iar uneori durerea se răspândește și se radiază către o altă parte a corpului.

3. Intensitatea durerii

Pentru a evalua intensitatea durerii, este indicat să folosiți o scară care ajută pacientul să se refere la gradul de durere al acestuia, cum ar fi scara numerică sau scara de expresie facială.

Cu toate acestea, este important să folosiți întotdeauna aceeași scară, pentru a putea compara intensitatea durerii și, pentru aceasta, este necesară înregistrarea evaluării, cum ar fi „durerea de gradul 3 la 15:00”, de exemplu.

4. Frecvența durerii

Frecvența durerii este legată de faptul că durerea sau durerea constantă apar uneori.

În plus, este important să informăm medicul despre ceea ce se agravează sau ajută la ameliorarea durerii, de exemplu, durerea poate fi mai intensă atunci când se face exercițiu și poate ușura atunci când se culcă.

Exemplu de descriere a durerii

Când pacientul merge la medic, ar trebui să spună, de exemplu: „Am dureri în dintele inferior al maxilarului timp de 2 zile, care este constant și ca o monedă și se înrăutățește când mănânc” sau „Pieptul meu mă doare de 3 ore constant, Simt că este o apăsare, care radiază spre brațul stâng ".

Următorul este un tabel care vă arată cum să descrieți corect durerea și să ajutați medicul să diagnosticheze problema.

Ce să-i spui doctorului	Exemple
Regiunea corpului	Picior, braț, burtă, cap
Tipul durerii	Moneda, agățată, strânsă
Intensitatea durerii	Folosiți scala și comparați la fiecare 2 ore
Frecvența durerii	Constant, sporadic, care agravează durerea, ceea ce îmbunătățește durerea
durată	3 zile, 1 săptămână…