3 moduri simple de a vă albi dinții acasă

O soluție bună de casă pentru a vă albi dinții este să vă spălați dinții zilnic cu o pastă de dinți de albire, împreună cu un amestec de casă care se prepară cu bicarbonat de sodiu și ghimbir, ingrediente care se găsesc cu ușurință în farmacii și magazine alimentare de sănătate.

Cu toate acestea, alte opțiuni, cum ar fi scrubul de căpșuni sau clătirea uleiului de nucă de cocos, pot fi, de asemenea, ușor pregătite și folosite acasă, pentru albirea dinților și pentru a le face mai albe.

În cazul petelor de dinți maronii sau cenușii, care sunt cauzate de utilizarea tetraciclinei antibiotice în copilărie, nicio metodă de albire a dinților nu este eficientă, chiar și tratamentele efectuate de dentist nu pot obține rezultate. În acest caz, ceea ce este recomandat este să plasați furnire de porțelan pe dinți, care poate fi numit și „lentilă de contact” pentru dinți. Înțelegeți ce sunt și când aceasta este o opțiune.

1. Pasta de coacere și ghimbirul

Această pastă este bună pentru albirea dinților, deoarece favorizează exfolierea, îndepărtând microparticulele de tartru care fac dinții galbeni și mai întunecați. Cu toate acestea, acest tratament la domiciliu pentru albirea dinților trebuie făcut numai de două ori pe săptămână pentru a evita purtarea dinților, provocând sensibilitate a dinților.

ingrediente

• 2 - 3 lingurițe de bicarbonat de sodiu; 1/4 linguriță de ghimbir pudră; 3 picături de ulei esențial de mentă.

Mod de preparare

Se amestecă foarte bine toate ingredientele și se păstrează într-un recipient bine închis, ferit de lumină. Ori de câte ori vă spălați pe dinți, udați mai întâi periuța de dinți, aplicați pasta de dinți normală și apoi adăugați acest amestec, spălându-vă bine dinții.

2. Scrub de căpșuni și sare

Acest amestec conține vitamina C și un tip de acid care ajută la eliminarea plăcii și la îndepărtarea petelor întunecate. În plus, deoarece conține sodă de copt, ajută la albirea mai rapidă a dinților. Acest amestec trebuie utilizat de asemenea de 2 până la 3 ori pe săptămână, pentru a evita uzura dinților.

ingrediente

• 2 - 3 căpșuni, 1 vârf de sare grosieră, ½ linguriță de sodă de copt.

Mod de preparare

Zdrobiți căpșunile într-o pulpă, apoi adăugați restul ingredientelor și amestecați bine. Puneți amestecul pe perie și aplicați-l pe dinți, încercând să îl mențineți în contact cu peretele dintelui aproximativ 5 minute. În cele din urmă, clătiți gura cu apă pentru a elimina amestecul și periați-vă dinții cu o pastă normală.

3. Clătirea uleiului de nucă de cocos

Uleiul de nucă de cocos este un antimicrobian care ajută la eliminarea plăcii, precum și la promovarea sănătății gingiilor. Astfel, este o opțiune foarte sănătoasă pentru a vă albi dinții, eliminând petele întunecate.

ingrediente

• 1 linguriță de desert de nucă de cocos.

Mod de preparare

Puneți în gură o lingură mică de ulei de nucă de cocos sau unt de cocos. Lăsați-l să se topească și clătiți lichidul prin toți dinții aproximativ 3 - 5 minute. În cele din urmă, îndepărtați excesul și periați-vă dinții.

Pentru a vă albi cu succes dinții, este important să urmați și câteva sfaturi, cum ar fi să nu beți băuturi de culoare închisă, cum ar fi ceai negru și cafea sau sucuri industrializate, care au mai mulți coloranți și care sfârșesc prin întunecarea dinților. Un sfat bun este să luați aceste lichide cu un paie sau să aveți un pahar cu apă imediat după aceea. Vezi mai multe sfaturi ca acestea în următorul videoclip: