- Suc de vinete cu portocale pentru hipertensiune arterială
- Vitamina Guava pentru hipertensiune arterială
- Suc de portocale cu sfeclă pentru hipertensiune arterială
- Link-uri utile:
Un remediu natural bun pentru hipertensiunea arterială este să luați sucul de vinete cu portocale, vitamina guava sau infuzia de Embaúba zilnic, deoarece acestea ajută la reducerea presiunii.
Cu toate acestea, pentru a controla hipertensiunea arterială, este încă important să se evite factorii de risc ai bolii, adoptarea unui stil de viață sănătos, cu practica periodică a exercițiilor fizice, cum ar fi mersul pe jos și consumul redus de sare și sodiu, prezent în alimentele procesate, înlocuind aceasta pentru plante aromatice, de exemplu.
Suc de vinete cu portocale pentru hipertensiune arterială
Sucul de vinete cu portocale pentru hipertensiunea arterială ajută la eliminarea plăcilor grase din interiorul arterelor, echilibrând tensiunea arterială în vase.
ingrediente
- ½ vinete crude cu coajă de portocală 1 cu pom, dar fără coajă 1 pahar de apă
Mod de preparare
Bateți toate ingredientele într-un blender, încordați și beți imediat după aceea, de preferință dimineața, fără a îndulci.
Acest remediu la domiciliu este o modalitate de a completa tratamentul hipertensiunii arteriale și, în unele cazuri, poate exclude nevoia de a lua medicamente pentru tensiunea arterială, dar întotdeauna cu cunoștința cardiologului.
Vitamina Guava pentru hipertensiune arterială
Un excelent tratament la domiciliu pentru hipertensiunea arterială este vitamina guava. Guava pe lângă faptul că au vitaminele B2, A și C este o sursă de licopen și fibre solubile, aceste substanțe ajută la scăderea colesterolului și a tensiunii arteriale. Acțiunea fructului ajută la scăderea rezistenței în vasele de sânge și îmbunătățește circulația.
ingrediente
- Avem o gamă largă de produse din care să alegem, inclusiv:
Mod de preparare
Bateți toate ingredientele într-un blender până obțineți o consistență cremoasă. Indulciți cu miere și vitamina este gata de băut. Bea vitamina guava de cel puțin 3 ori pe săptămână și reduce riscul de boli de inimă și colesterol ridicat.
Suc de portocale cu sfeclă pentru hipertensiune arterială
Sucul de sfeclă este o soluție excelentă de casă pentru hipertensiunea arterială, denumită științific hipertensiune, deoarece conține zahăr, sodiu și potasiu care normalizează tensiunea arterială.
ingrediente
- 2 felii de portocale2 felii de sfeclă gătită
Mod de preparare
Bate ingredientele într-un blender, încordează și bea în continuare.
Cercetările efectuate de London School of Medicine din Regatul Unit au arătat că tensiunea arterială scade la o oră după ce a băut acest suc. Un alt beneficiu al consumului de sfeclă este creșterea capacității de a efectua exerciții fizice, făcându-le mai puțin obositoare. Dar este necesar să adopți acest remediu la domiciliu ca o formă complementară de tratament pentru hipertensiune, luând în același timp medicamente antihipertensive prescrise de medic.
Link-uri utile:
