Sucul antioxidant al morcovilor și pătrunjelului este un remediu excelent acasă, deoarece morcovii au mai mult beta-caroten decât orice alte fructe sau legume și sunt un antioxidant perfect. Când este amestecat, pătrunjelul oferă un suc bogat în vitamina C și E, care este excelent pentru piele.
Rețetă pentru suc de antioxidanți pentru morcovi și pătrunjel
ingrediente
- 3 morcovi, 4 crengute de broccoli, 1 mână de pătrunjel;
Mod de preparare
Pregătirea acestui remediu la domiciliu este foarte ușoară, trebuie doar să speli bine toate ingredientele și să le tai în bucăți mici. Ulterior, acestea trebuie adăugate separat la centrifugă pentru a fi reduse la suc și amestecate într-un pahar.
Ideal este să bei săptămânal cel puțin 3 pahare de suc de morcov și pătrunjel.
Acest suc, pe lângă faptul că este antioxidant, are substanțe nutritive precum zincul, care consolidează apărarea naturală a pielii și este excelent pentru colagen, lăsându-l mai elastic și mai tânăr. Verifică, de asemenea, sucul antioxidant de caise, o altă opțiune ușoară și practică pentru a menține sănătatea impecabilă.
