Sucul de ananas este un remediu excelent acasă pentru ameliorarea durerilor articulare, deoarece acest fruct este o sursă bogată de bromelină, vitamina C și mangan, care sunt substanțe antiinflamatoare naturale care ajută la reducerea umflăturii și la calmarea durerilor.
Datorită acțiunii sale antiinflamatorii puternice, acest remediu poate fi utilizat și pentru tratarea durerilor de gât și a durerilor de cap, fiind o alternativă excelentă în tratamentul problemelor comune, cum ar fi gripa sau răceala.
ingrediente
- 1 felie de ananas înaltă de 2 cm, ½ pahar cu apă.
Mod de preparare
Cojiți ananasul și adăugați-l în blender împreună cu apa. Bateți bine și dacă este necesar adăugați 1 lingură de miere pentru a se îndulci.
Acest suc trebuie ingerat cel puțin o dată pe zi, până când simptomele se îmbunătățesc.
Vedeți, de asemenea, câteva ceaiuri care ajută la deflarea articulațiilor și la calmarea durerii.
