Sucul de ananas cu morcovi este un remediu acasă excelent pentru îmbunătățirea digestiei și scăderea arsurilor la stomac, deoarece bromelaina prezentă în ananas facilitează digestia alimentelor, făcând individul să nu se simtă greu după masă.
Ingredientele utilizate în aceste remedii la domiciliu, pe lângă facilitarea digestiei și reducerea simptomelor arsurilor la stomac, sunt antioxidanți naturali importanți care ajută la eliminarea toxinelor din organism, lăsând individul cu mai multă energie și cu o piele mai frumoasă și mai sănătoasă.
1. Ananas cu morcov
Pe lângă digestiv este bine pentru piele.
ingrediente
- 500 ml apă ½ ananas2 morcovi
Mod de preparare
Cojiți și tăiați ananasul și morcovii în bucăți mici, apoi adăugați-le într-un blender împreună cu apa și bateți bine.
2. Ananas cu pătrunjel
Pe lângă digestiv este diuretic.
ingrediente
- 1 lingura de menta tocata sau patrunjel proaspat
Mod de preparare
Treceți ingredientele prin centrifugă și beți sucul imediat după preparare sau bateți ingredientele într-un blender cu o cantitate mică de apă, strecurați și beți apoi.
Acest suc de ananas digestiv poate fi luat întotdeauna cu mese care conțin multă proteină, așa cum se întâmplă, de exemplu, într-o zi de grătar sau feijoada.
Persoanele care suferă de o digestie precară ar trebui să-și evalueze adesea obiceiurile alimentare și să acorde preferință consumului de alimente ușor digerabile, gătite și de a evita alimentele grase și dulci. Cu toate acestea, dacă simptomele unei digestii deficitare sunt încă frecvente, trebuie să se ia în considerare un consult cu un gastroenterolog.
Vezi alte 7 beneficii pentru sănătate ale ananasului.
