Ce trebuie să faceți pentru a preveni mărirea vaginului după naștere

Nașterea normală nu schimbă dimensiunea vaginului, deoarece mușchii revin la normal după naștere. Chiar și atunci când perineul, care este structura care unește musculatura dintre canalul vaginal și anus, este rupt pentru a forma un orificiu mai mare, medicii refac structura astfel încât totul să revină la normal.

Cu toate acestea, în unele cazuri, mușchii și nervii din regiune sunt deteriorați, ceea ce poate lărgi ușor canalul vaginal și poate provoca dureri și disconfort în timpul actului sexual intim. În aceste cazuri, puteți face exerciții pentru întărirea mușchilor vaginului sau recurgerea la chirurgia perineoplastiei, care corectează structura acestui organ.

Ceea ce face vaginul larg

După ce au copii, multe femei suferă modificări în structura și dimensiunea vaginului, dar această schimbare este naturală și apare în principal datorită înaintării vârstei, când mușchii își pierd fermitatea.

În plus, sarcina în sine provoacă o slăbire a mușchilor abdomenului și uterului, care poate afecta orgasmul după naștere, fără diferențe între nașterea normală și cezariană.

Ce trebuie să faceți pentru a preveni mărirea vaginului

Pentru a evita mărirea vaginului, trebuie efectuată fizioterapie uroginecologică, care are drept scop consolidarea mușchilor regiunii perineului, ceea ce face ca canalul vaginal să fie mai mic și să prevină probleme precum incontinența urinară.

Fizioterapia uroginecologică folosește diferite resurse, precum efectuarea exercițiilor Kegel, electrostimularea sau măsurarea activității musculare în regiune. Iată cum se practică exercițiile Kegel pentru a preveni incontinența urinară.

De asemenea, urmăriți următorul videoclip și aflați ce tipuri de exerciții puteți face pentru a controla incontinența urinară și pentru a vă îmbunătăți mușchii zonei pelvine:

Chirurgie vaginala

Chirurgia vaginala, numita si perineoplastie, se face pentru a remodela muschii regiunii vaginale dupa nastere, corectand senzatia de laxitate si disconfort in timpul relatiilor intime.

În mod ideal, operația ar trebui făcută la 6 luni la 1 an de la naștere, perioadă pe care organismul o ia pentru a reveni la normal după sarcină. În plus, înainte de operație este necesar să slăbești și să faci activitate fizică pentru a stimula întărirea mușchilor regiunii vaginale. Vezi mai multe detalii despre chirurgia perineoplastiei.