- Semne ale colesterolului genetic ridicat
- Cum se face tratamentul
- Cum să scadă colesterolul genetic al copilului
Pentru a scădea valorile colesterolului genetic, ar trebui să consumăm alimente bogate în fibre, cum ar fi legume sau fructe, cu exerciții fizice zilnice timp de cel puțin 30 de minute și să luați medicamentele indicate de medic în fiecare zi.
Aceste recomandări trebuie menținute de-a lungul vieții, pentru a evita dezvoltarea unor probleme grave de inimă, cum ar fi un atac de cord sau un accident vascular cerebral, care poate apărea chiar în copilărie sau adolescență, în cazul în care colesterolul nu este controlat.
În general, colesterolul ridicat este dobândit de-a lungul vieții, datorită obiceiurilor alimentare nesănătoase și a unui stil de viață sedentar, cu toate acestea, hipercolesterolemia familială, cunoscută popular sub denumirea de colesterol ridicat familial, este o boală ereditară care nu are leac și, prin urmare,, persoana are colesterol ridicat încă de la naștere, din cauza unei modificări a genei care duce la disfuncționalități hepatice, care nu este în măsură să elimine colesterolul rău din sânge.
Semne ale colesterolului genetic ridicat
Unele semne care pot indica faptul că persoana a moștenit colesterolul ridicat include:
- Colesterolul total mai mare de 310 mg / dL sau colesterolul LDL mai mare de 190 mg / dL (colesterolul rău) la un test de sânge; Istoric de o relativă în primul sau al doilea grad cu boli de inimă înainte de vârsta de 55 de ani; Noduli grași depuși în tendoane, în special la glezne și degete |; Schimbări ale ochilor, care include un arc opac albicios în ochi; Pelete grase în piele, în principal în pleoape, cunoscute sub numele de xantlasma.
Pentru a confirma diagnosticul de hipercolesterolemie familială, este necesar să mergeți la medic pentru a face un test de sânge și a verifica valorile colesterolului total și ale colesterolului rău. Aflați care sunt valorile de referință pentru colesterol.
Cum se face tratamentul
Deși colesterolul ereditar nu are nicio cură, tratamentul indicat de medic trebuie urmat pentru a menține cantitatea totală normală de colesterol, care trebuie să fie mai mică de 190 mg / dL și / sau LDL (colesterolul rău) sub 130 mg / dL, pentru evitați șansa de a dezvolta mai devreme boli de inimă. Astfel, trebuie:
- Consumați zilnic alimente bogate în fibre, cum ar fi legumele și fructele, deoarece absorb grăsimile. Faceți cunoștință cu alte alimente bogate în fibre; Evitați conservele, cârnații, mâncarea prăjită, dulciurile și gustările, deoarece au o mulțime de grăsimi saturate și trans, care agravează boala; practicați exerciții fizice, cum ar fi alergatul sau înotul, în fiecare zi timp de cel puțin 30 de minute; nu fumati si evitati fumul.
În plus, tratamentul poate include și utilizarea medicamentelor indicate de cardiolog, cum ar fi simvastatina, rosuvastatina sau atorvastatina, de exemplu, care trebuie luate zilnic pentru a preveni apariția bolilor cardiovasculare.
Cum să scadă colesterolul genetic al copilului
Dacă diagnosticul de hipercolesterolemie se face în copilărie, copilul trebuie să înceapă o dietă cu conținut scăzut de grăsimi de la vârsta de 2 ani pentru a controla boala și, în unele cazuri, poate fi necesar să se suplimenteze fitosterolii de aproximativ 2g, care sunt elemente constitutive. plante, care ajută la scăderea colesterolului din sânge.
În plus, în majoritatea cazurilor, este necesar să luați și medicamente care scad colesterolul, cu toate acestea, acest tratament farmacologic este recomandat doar de la vârsta de 8 ani și trebuie menținut pe parcursul vieții. Pentru a afla ce poate mânca copilul dvs., consultați o dietă cu scăderea colesterolului.
Pentru a afla ce alimente trebuie evitate, vizionați videoclipul:
