- 1. Nefiind rușinat de corp
- 2. Cunoaște-ți propriul corp
- 3. Testează pozițiile noi
- 4. Alternează cine face efortul
- 5. Parteneriat și dialog
Este dovedit că a fi supraponderal aduce unele tulburări în viața sexuală, deoarece provoacă modificări, cum ar fi nivelul redus de testosteron și dificultăți de menținere a erecției, ceea ce poate perturba plăcerea vieții pentru doi.
Cu toate acestea, câteva sfaturi despre cum să găsești cele mai bune poziții și să accepți corpul, deoarece este important să aduci încredere și stima de sine, îmbunătățind performanța la pat.
Iată, așadar, 5 sfaturi pentru îmbunătățirea contactului intim atunci când ai greutate excesivă.
1. Nefiind rușinat de corp
Acceptarea propriului corp este esențială pentru a-ți construi încrederea și a te descurca bine în pat. Atunci când există acceptarea organismului, chiar și cu exces de grăsimi și celulită, de exemplu, este mai ușor să ai încrederea să câștigi peste partener prin jocuri de seducție, cum ar fi dansul și jocurile picante.
Așadar, să ai încredere în propriul corp și să nu-ți fie rușine să-l arăți, chiar și cu lumina aprinsă, este cea mai bună modalitate de a-ți fascina partenerul și de a petrece un timp bun împreună.
2. Cunoaște-ți propriul corp
Acest sfat este valabil atât pentru persoanele slabe, cât și pentru cele grase, deoarece plăcerea crește atunci când știi unde și cum simte corpul mai multă plăcere.
În plus, cunoașterea se facilitează, de asemenea, alegerea pozițiilor care trebuie utilizate și oferă o idee despre cât de mult efort este capabil să depună persoana, fără a risca să piardă climatul din cauza oboselii sau a pozițiilor care nu se potrivesc.
3. Testează pozițiile noi
A fi supraponderal nu înseamnă limitarea contactului intim la aceleași poziții. Prin urmare, testarea și riscarea de noi poziții este esențială pentru a varia în pat și pentru a găsi noi forme de plăcere, este întotdeauna important să vă simțiți liber să discutați dacă una sau alta poziție a fost legală pentru dvs. și partenerul dvs., deoarece mici ajustări întotdeauna sunt necesare, chiar și printre cele slabe.
4. Alternează cine face efortul
Una dintre cele mai comune bariere care apar în timpul contactului intim cu persoanele supraponderale este oboseala fizică, deoarece organismul nu este pregătit pentru un maraton de exerciții fizice. În aceste cazuri, o bună ieșire este să alternați atât pozițiile utilizate, cât și cele care fac efortul principal al mișcării, deoarece în acest fel cei doi profită și nimeni nu renunță din cauza oboselii.
5. Parteneriat și dialog
Construirea unui parteneriat bun bazat pe un dialog sincer este un sfat valabil pentru toate cuplurile. Este important să-i spui partenerului ce te deranjează, ce te doare și ce te încântă, pentru că numai cu un dialog deschis este posibil să îmbunătățești momentele împreună și să ai și mai multă plăcere.
