Niacină (acid nicotinic)

Niacina este un complex de vitamine B care ajută la prevenirea și tratarea pellagra, pe lângă scăderea trigliceridelor.

Utilizarea sa trebuie făcută numai la recomandarea unui nutriționist și, de obicei, după un test de sânge. Niacina poate fi achiziționată din magazinele de produse alimentare de sănătate.

Pentru ce este

Niacina servește pentru prevenirea și tratarea pellagra, iar atunci când este administrat în doze mari, de 1 până la 3 g pe zi, ajută la scăderea colesterolului și a trigliceridelor și, în aceste cazuri, trebuie să aveți monitorizare medicală pentru suplimentare.

preț

Prețul niacinei este de aproximativ 50 de Reali.

Cum se folosește

Ca supliment alimentar, puteți lua între 15 și 20 mg niacină pe zi pentru adulți și între 5 și 20 mg pe zi pentru copii. Pentru tratamentul pellagra la adulți, trebuie luate 10 până la 20 mg pe zi, iar la copii 300 mg pe zi. Niacina trebuie administrată cu sau după mese.

Efecte secundare

Principalele reacții adverse includ mâncărime, senzație de arsură sau ace la nivelul pielii, roșeață și greață.

contraindicații

Introducerea pachetului de niacină nu menționează contraindicații, dar niacina poate provoca o creștere a reacțiilor adverse cu lovastatină, pravastatină, simvastatină și alcool.