Top 10 cauze ale cosurilor și modul de tratare

Acneea este o boală care provoacă înfundarea glandelor grase ale pielii, formând inflamații și erupții cutanate, care sunt cosurile. Este cauzată de combinația mai multor factori, care implică producția în exces de ulei de către piele, acumularea de bacterii, tendința la inflamație, regregarea hormonală și tendința de a acumula celule moarte și țesuturi.

Așadar, pentru a evita apariția cosurilor, este important să mențineți pielea curată, să folosiți produse care elimină excesul de ulei și celulele moarte, pe lângă faptul că aveți o dietă sănătoasă care reduce inflamația pielii, bazată pe cereale integrale și alimente bogate în omega-3, ca somonul și sardinele.

Astfel de modificări ale pielii care provoacă acnee în mai multe locuri, cum ar fi fața, spatele și brațele, sunt declanșate de situații precum:

1. Vârsta

În adolescență, în special între 12 și 18 ani, este mai frecvent să existe cosuri, deoarece în această perioadă există o creștere a producției de hormoni androgeni de către organism, cum ar fi testosteronul, care stimulează producerea de ulei.

Cu toate acestea, cosurile pot apărea la orice vârstă, nu este neobișnuit să apară la femei după vârsta de 30 de ani, numită acnee târzie, care poate fi cauzată de modificări ale cantității de sebum sau keratină produsă pe piele sau de o acumulare mai mare de bacterii, de exemplu. de exemplu.

• Cum se tratează: este necesar să se consulte cu dermatologul pentru a evalua tipul de piele și pentru a prescrie medicamente precum loțiuni sau creme care pot îmbunătăți sănătatea pielii și pot reduce producția de cosuri.

2. Nu vă curățați corect pielea

Pielea care nu este bine curățată poate avea o acumulare de ulei, care înfundă porii și facilitează formarea de puncte negre și dezvoltarea cosurilor.

• Cum să tratezi: fața trebuie spălată de cel puțin 2 ori pe zi, când te trezești și mai ales când dormi, pentru a îndepărta excesul de murdărie pe piele pe tot parcursul zilei. Pielea foarte grasă poate fi spălată până la 3 până la 4 ori pe zi. De preferință, trebuie utilizate produse specifice pentru tipul de piele, orientate după evaluare de către dermatolog.

3. Nu îndepărtați machiajul

Machiajul trebuie îndepărtat cât mai curând posibil, deoarece acumularea pielii determină, de asemenea, înfundarea porilor și facilitează formarea de puncte negre și cosuri, în special produsele de calitate scăzută care sunt produse pe bază de uleiuri.

• Cum să tratezi: pentru cei care au tendința de acnee este recomandat să folosești machiaj specific pentru pielea grasă, pe bază de apă, totuși idealul este să încerci să părăsești pielea cât mai natural, pe lângă eliminarea întotdeauna a tuturor machiajului cu îndepărtarea machiajului la sosirea la acasă.

4. Folosiți produse foarte grase pe piele

Utilizarea de protecție solară sau creme hidratante foarte uleioase sau grase, nu sunt ideale pentru fiecare tip de piele, crește formarea de puncte negre și cosuri.

• Mod de tratare: trebuie să încercați întotdeauna să alegeți produse specifice tipului de piele, care sunt numite „non-comedogenice”, deoarece sunt cele care provoacă cea mai mică tendință de a înfunda porii pielii.

5. Alimente care provoacă cosuri

Consumul de alimente inflamatorii pentru piele, cum ar fi lapte, dulciuri, carbohidrați și alimente prăjite, poate crește șansele de acnee, deoarece modifică producția de hormoni și stimulează inflamația pielii și apariția de puncte negre și cosuri.

• Mod de tratare: evitați alimentele bogate în carbohidrați, grăsimi și preferați să vă concentrați pe o dietă bogată în fructe, legume, omega-3 și apă, deoarece au efecte antioxidante și antiinflamatorii.

6. Având o boală hormonală

Sindromul ovarelor polichistice este o boală care crește producția de androgeni, care sunt hormoni masculini care funcționează prin creșterea producției de ulei de către piele și făcând-o mai predispusă la producția de acnee.

• Cum se tratează: Tratamentul pentru acest sindrom se poate face cu utilizarea de contraceptive sau altele capabile să regleze hormoni. Aflați mai multe despre cum să identificați și să tratați sindromul ovarului polichistic.

7. Reacția la medicamente

Anumite medicamente pot provoca reacții de inflamație a pielii cu formarea acneei ca efect secundar, iar un exemplu obișnuit este utilizarea corticosteroizilor și antiinflamatoarelor.

• Cum să-l tratați: atunci când este posibil, discutați cu medicul despre posibilitatea schimbării medicamentului, cu toate acestea, este posibil să adoptați măsuri pentru reducerea acneei în timp ce utilizați medicamentul, cum ar fi utilizarea loțiilor de curățare sau creme care reduc formarea acneei, cum ar fi acidul retinoic, de exemplu.

8. Soare excesiv

Expunerea la soare excesiv poate forma cosuri, deoarece radiațiile UV pot accelera inflamația și producția de ulei a pielii, ceea ce facilitează producerea de acnee.

• Cum să tratați: evitați să vă expuneți prea mult la soare, preferați orele cu o incidență mai mică a radiațiilor UV, cum ar fi înainte de ora 10:00 sau după 16:00. În plus pentru a vă proteja întotdeauna cu o protecție solară adecvată.

9. Predispoziție genetică

A avea o genetică favorabilă este unul dintre factorii principali pentru formarea acneei, în special la cei care au cosuri în exces sau foarte mari, deoarece aceste persoane au o tendință mai mare de a avea reacții imune și de a forma leziuni inflamatorii pe piele.

• Cum se tratează: tratamentul se face cu produse de actualitate, prescrise de dermatolog, iar în cazurile cele mai severe, ca în cazul acneei de gradul II sau IV, de exemplu, poate fi necesară utilizarea medicamentelor în tablete, cum ar fi antibiotice sau izotretinoină, de exemplu.

10. Sarcina

A fi însărcinată poate provoca producerea de cosuri, ceea ce se întâmplă doar la unele femei, datorită creșterii progesteronului, ceea ce crește uleiul.

• Mod de tratare: este recomandat să alegeți să spălați pielea cu săpun ușor sau ușor de două ori pe zi și să aplicați întotdeauna o loțiune tonică după spălarea și uscarea feței. Tratamentul cu pastile, acizi sau proceduri estetice trebuie evitat în această perioadă. Aflați mai multe ce să faceți în caz de cosuri în sarcină.

Coloana vertebrală poate fi atât externă cât și internă, iar acest lucru se datorează faptului că obstrucția glandei sebacee nu a găsit o cale de ieșire din piele, fiind prinsă în interiorul unui chist, ceea ce poate fi foarte dureros, cu toate acestea, tratamentul este același. Înțelegeți mai bine diferitele tipuri de acnee și ce să faceți.

De obicei, acneea nu provoacă riscuri pentru sănătate decât dacă aveți o inflamație excesivă și dezvoltați o infecție gravă. Cu toate acestea, dacă excesul de cosuri nu este tratat, poate provoca cicatrici și pete pe față și corp care pot afecta negativ emoționalul persoanei, fiind chiar un risc pentru depresie.

Cum să evitați cosurile

Pentru a evita apariția cosurilor, trebuie avut grijă, cum ar fi:

• Evitați dulciurile și mâncarea prăjită, pe lângă băuturile alcoolice și carbogazoase, deoarece împiedică digestia și dăunează pielii; Aveți o dietă bogată în omega 3, zinc și antioxidanți precum somonul, semințele de floarea soarelui, fructe și legume, deoarece sunt bogate în substanțe importante pentru a ajuta la reducerea inflamației pielii; curățați pielea cu produse cosmetice adecvate pentru pielea grasă de două ori pe zi, dimineața și noaptea, săpunurile cu acid salicilic acetilic sunt o opțiune bună; folosiți o protecție solară fără ulei pentru față înainte de aplicarea machiajului, chiar dacă are deja un anumit factor de protecție, pentru a proteja pielea împotriva efectelor nocive ale soarelui; faceți o exfoliere ușoară o dată pe săptămână pentru a îndepărta celulele moarte.

Consultați mai multe sfaturi de la nutriționist pentru o dietă care evită această problemă:

Cum se face tratamentul

Atunci când acneea nu poate fi prevenită, tratamentul ar trebui să fie de preferat folosind produse de actualitate, cum ar fi loțiuni de curățare a pielii sau creme care împiedică formarea de leziuni, cum ar fi acidul retinoic, acidul salicilic, adapalen sau peroxid de benzoil., de exemplu, prescris de medicul dermatolog și poate fi achiziționat sau preparat în farmaciile care compun.

Alte opțiuni, mai utilizate în acneea rezistentă sau mai severă, sunt utilizarea antibioticelor, cum ar fi Tetraciclină sau Eritromicină sau, în ultimul caz, utilizarea Izotretinoinei, cunoscută sub numele de Roacutan, deoarece acestea au un efect mai puternic în controlul formării cosurilor.. Este important ca aceste remedii să fie utilizate numai sub îndrumarea dermatologului, din cauza riscului de reacții adverse.

Pentru a evita utilizarea medicamentelor, există și tehnici de frecvență radio, fototerapie cu lumini speciale, laser și lumină pulsată care sunt foarte utile pentru a reduce și a dezumfla regiunea acneei. Aflați mai multe detalii despre opțiunile de tratament pentru cosuri.