- 1. Supraalimentarea
- 2. Suprasolicitarea băuturii
- 3. Mănâncă anumite tipuri de alimente
- 4. Folosiți mâncarea în foreplay
- 5. neglijență cu igiena
- 6. Luând antihistaminice
- 7. Fiind foarte neliniștit sau îngrijorat
- 8. Faceți o ceară intimă
A avea grijă înainte de contact intim ajută la evitarea situațiilor neplăcute, ceea ce poate perturba relația dintre femei și bărbați. A mânca puțin, a nu exagera băutura, a fi atent cu igiena și a nu lua medicamente care provoacă somn, cum ar fi antihistaminicele, pot fi câteva sfaturi care ajută la minimizarea problemelor în acest moment.
Astfel, unele lucruri care nu ar trebui făcute înainte de contactul intim sunt:
1. Supraalimentarea
Fiind pe stomacul complet în aceste momente perturbe relația intimă, deoarece pe lângă riscul producerii de gaze, regurgitare și disconfort abdominal, organismul cheltuiește multă energie pentru digestie, provocând senzația de oboseală și indispoziție.
2. Suprasolicitarea băuturii
Băuturile alcoolice excesive, pe lângă scăderea sensibilității și atenției, pot provoca mai multe dificultăți în atingerea orgasmului, deoarece inhibă stimulii excitativi.
3. Mănâncă anumite tipuri de alimente
Mâncarea alimentelor precum lapte, brânză sau alimente prăjite și grăsimi facilitează producerea de mirosuri și gaze, pe lângă faptul că provoacă o digestie mai lentă și mai dificilă. Alimentele umplute, conserve și sărate împiedică circulația sângelui în întregul corp, ceea ce poate scădea stimulul pentru contactul intim și împiedică erecția la bărbați.
În plus, alimentele foarte citrice, picante sau acide pot modifica gustul lubrifierii intime, în special la femei, pe lângă faptul că provoacă o anumită iritație în regiunea genitală a partenerului.
4. Folosiți mâncarea în foreplay
Folosirea de dulciuri, cum ar fi ciocolata lichidă sau fructe și legume în timpul prescurtării, poate modifica pH-ul regiunii intime, în special a femeilor, crescând riscul de candidoză și alte infecții, precum și iritații în zonă.
5. neglijență cu igiena
Nepăsarea cu igiena care provoacă mirosuri corporale sau respirație urâtă, perturbă orice relație și poate fi suficientă pentru a pune capăt dorinței partenerului. Din acest motiv, pe lângă o baie bună, a avea o igienă orală bună și a purta lenjerie curată sunt esențiale pentru a face o impresie bună partenerului și a avea o relație intimă mai plăcută.
6. Luând antihistaminice
Unele medicamente pot avea ingrediente active care provoacă somn în compoziția lor, cum este cazul antihistaminicelor, de exemplu, care pot perturba relația intimă și pot face persoana adormită.
7. Fiind foarte neliniștit sau îngrijorat
Grijile financiare, stresul și anxietatea cu privire la unele situații de zi cu zi pot perturba relația intimă, deoarece împiedică persoana să se relaxeze și să simtă plăcere, pe lângă faptul că provoacă dificultăți în a avea o erecție la bărbați.
8. Faceți o ceară intimă
Epilarea în aceeași zi a relației, pe lângă faptul că provoacă durere și iritare, din cauza sensibilității crescute, poate provoca răni care cresc șansele de infecție prin boli cu transmitere sexuală.
De asemenea, urmăriți următorul videoclip și aflați cum să îmbunătățiți contactul intim și beneficiile pentru sănătate:
