Top 10 cauze ale durerii în timpul actului sexual și ce să faci

Durerea în timpul actului sexual este un simptom foarte frecvent în viața intimă a mai multor cupluri și este de obicei legată de scăderea libidoului, care poate fi cauzată de stres excesiv, utilizarea unor medicamente sau conflicte în relație.

Cu toate acestea, durerea în timpul contactului intim poate fi cauzată și de unele probleme de sănătate, de aceea, dacă se întâmplă frecvent sau împiedică actul sexual, este important să consultați un medic ginecolog, în cazul femeilor sau un urolog, în cazul bărbaților, să identifice cauza și să înceapă tratamentul adecvat, pentru a avea din nou plăcere în timpul relației.

Ce poate provoca durere în timpul actului sexual

Arsura și durerea în timpul actului sexual pot fi cauzate de mai mulți factori, principalii fiind:

1. Scăderea libidoului

Scăderea libidoului este o cauză majoră a durerii și arsurii în timpul actului sexual, în special la femei, deoarece duce la scăderea lubrifierii vaginale, ceea ce face penetrarea mai dureroasă. Scăderea libidoului se poate produce din cauza mai multor factori, principalii fiind excesul de stres, care pe lângă scăderea lubrifierii face dificilă excitarea, utilizarea unor medicamente, în special antidepresive și anti hipertensiune arterială, precum și probleme conjugale.

Ce trebuie să faceți: În aceste cazuri, este recomandat să consultați un medic generalist pentru a identifica cauza scăderii libidoului și, dacă se datorează consumului de medicamente, poate fi indicat schimbarea sau suspendarea medicamentului. În plus, sprijinul unui psiholog este esențial, deoarece este posibil să scutiți stresul sau să găsiți strategii pentru a rezolva conflictele de cuplu.

2. Alergie

Unele probleme ale pielii, cum ar fi dermatita de contact cauzată de utilizarea săpunurilor sau a lubrifianților, pot duce la apariția rănilor în zona intimă a femeilor sau a bărbaților, provocând mâncărime, disconfort și durere în timpul actului sexual.

Ce trebuie să faceți: Dacă se constată că durerea în timpul actului sexual se datorează alergiei, se recomandă evitarea utilizării unor produse care pot fi iritante pentru regiunea intimă și consultarea unui dermatolog sau ginecolog pentru a începe tratamentul adecvat pentru problemă.

3. Infecții cu transmitere sexuală (ITS)

Infecțiile cu transmitere sexuală sunt principalele cauze ale durerii în timpul actului sexual. La femei, principalele ITS legate de durere în timpul actului sexual este cel al protozoanului Trichomonas vaginalis , responsabil pentru trichomoniaza, în timp ce la bărbați infecția cu Mycoplasma hominis este mai frecventă. Alte infecții cu transmitere sexuală care pot provoca durere și disconfort în timpul sexului sunt herpesul genital și gonoreea.

Aceste infecții, pe lângă faptul că provoacă durere în timpul actului sexual, duc la apariția altor semne și simptome, cum ar fi mâncărimi, senzație de arsură în regiunea intimă, prezența descărcării de gestiune, apariția de plăgi sau pete în regiunea genitală.

Ce trebuie să faceți: în aceste cazuri, se recomandă să urmați îndrumarea medicului ginecolog sau a urologului, care recomandă tratamentul în funcție de microorganismul responsabil de boală, fiind indicat cel mai des utilizarea antibioticelor. În plus, este important să păstrați zona genitală întotdeauna curată, să urinați după sex și să evitați contactul sexual fără prezervativ.

4. Schimbări hormonale

Durerea în timpul actului sexual din cauza modificărilor hormonale este mai frecventă la femeile care intră în menopauză sau care utilizează medicamente de substituție hormonală, ceea ce determină o regregare a nivelului de estrogen din organism, scade lubrifierea vaginului și facilitează apariția durere în timpul contactului intim.

Ce trebuie să faceți: Durerea cauzată de modificări hormonale și care are ca rezultat o scădere a lubrifierii, poate fi rezolvată folosind lubrifianți intimi, cu toate acestea, este important să consultați medicul ginecolog dacă ați intrat în menopauză pentru a începe tratamentul adecvat și evitați alte enervări, cum ar fi bufeurile sau palpitațiile.

5. Dispareunia

Dispareunia este o durere intensă în timpul contactului intim care împiedică contactul sexual și se poate întâmpla atât la bărbați, cât și la femei. Această situație se poate întâmpla în orice stadiu al vieții și poate avea atât cauze psihologice cât și fizice, contracția involuntară a mușchilor vaginului fiind principala cauză a dispareuniei la femei. Cunoașteți alte cauze ale dispareuniei.

Ce trebuie să faceți: Se recomandă consultarea medicului ginecolog sau a urologului pentru a face diagnosticul și a iniția tratamentul adecvat, care poate include tehnici pentru dilatarea mușchilor sau efectuarea exercițiilor Kegel, de exemplu.

6. Infecție urinară

Infecțiile urinare, pe lângă mâncărime în regiunea genitală, arsură și durere la urinare și apariția externării, pot duce, de asemenea, la durere în timpul actului sexual atât la bărbați, cât și la femei, fiind mai frecvente în acest caz din cauza anatomiei organelor genitale feminine. ceea ce le face mai susceptibile la infecții.

Ce trebuie să faceți: Este recomandabil să consultați medicul urolog sau ginecolog pentru ca tratamentul să poată începe, care depinde de microorganismul identificat ca cauzând infecția, iar apoi poate fi indicată utilizarea de antibiotice sau antifungice. În plus, este important să mențineți o igienă intimă bună, să beți multe lichide, să evitați actul sexual fără prezervativ și să purtați lenjerie din bumbac.

7. Postpartum

Perioada postpartum poate fi foarte incomodă pentru femei, mai ales după o naștere naturală din cauza leziunilor care ar fi putut apărea în zona intimă. În plus, sângerarea după naștere poate dura câteva săptămâni, ceea ce face contactul intim inconfortabil.

Ce trebuie să faceți: Este recomandat să faceți din nou relații sexuale după 3 săptămâni postpartum, deoarece există un risc mai mic de infecție, iar sângerarea este mai mică, cu toate acestea, femeia care trebuie să decidă când se simte mai confortabilă să se întoarcă la contactul intim.

În plus, un alt mod de a îmbunătăți relațiile sexuale este prin practicarea Pompoarismului, o tehnică care îmbunătățește și crește plăcerea sexuală în timpul contactului intim. Vedeți cum să practicați pompoirismul pentru a îmbunătăți viața sexuală.

8. Disfuncție erectilă

Disfuncția erectilă este o afecțiune sexuală masculină care poate provoca dezvoltarea unor deformări ale penisului la unii bărbați, care poate provoca dureri în timpul penetrării atât la bărbați, cât și la femei.

Ce trebuie să faceți: Un urolog trebuie consultat dacă există probleme legate de erecție, cu toate acestea, pentru a îmbunătăți rezultatele, se recomandă să mâncați o dietă săracă în grăsimi, zahăr și alcool, deoarece acestea sunt substanțe care pot agrava problema.

9. Fimoza

Fimoza constă în dificultatea de a expune glandul penisului atunci când pielea care îl acoperă nu are suficientă deschidere, provocând dureri intense în timpul actului sexual. Această problemă tinde de obicei să dispară până la pubertate, dar poate persista până la vârsta adultă.

Ce trebuie să faceți: Este recomandat să apelați la un urolog care să evalueze problema și să faceți o intervenție chirurgicală mică pentru a îndepărta excesul de piele de pe penis. Vezi cum se face chirurgia fimozei.

10. Inflamarea prostatei

Inflamarea prostatei este o problemă comună care poate apărea în timpul vieții unui bărbat și, de obicei, pe lângă faptul că provoacă dureri în timpul contactului intim, mai ales atunci când ejaculați, poate provoca arsuri și la urinare.

Ce trebuie să faceți: Este recomandabil să consultați medicul urolog pentru a putea fi identificată cauza și pentru a putea începe tratamentul cel mai adecvat, care se poate face cu antiinflamatoare și, în cazul unei infecții asociate, cu antibiotice conform microorganismului implicat. În plus, în timpul tratamentului, un sfat bun este să faceți o baie fierbinte sau să faceți o baie sitz pentru a ameliora durerea în timpul actului sexual.