Somnul copilului la 6 luni este odihnitor, deoarece la această vârstă poate dormi aproximativ 11 ore pe noapte, fără a fi nevoie să fie hrănit în miez de noapte.
Copilul în vârstă de 6 luni ar trebui să-și asume 2 bucăți, 1 până la 2 ore, de obicei dimineața și în primele ore ale după-amiezii, pentru a putea dormi bine noaptea.
Câteva sugestii care vă pot ajuta atunci când copilul se culcă poate fi:
- Puneți bebelușul în pătuț în timp ce este încă treaz, astfel încât să se obișnuiască să adoarmă în propriul său pat; Dă-i bebelușului o jucărie moale sau favorita lui pentru a-l ajuta să adoarmă; Pune muzică moale și lumină scăzută în camera copilului pentru a-l calma și adormiți mai ușor Nu agitați copilul prea mult, fie că se joacă cu frații sau chiar se uită la televizor, astfel încât să nu rămână treaz și, astfel, este mai dificil să adormi.
Este important să stabiliți o rutină înainte ca bebelușul să se culce, deoarece acest lucru îl va ajuta să realizeze că este timpul să doarmă. Băi bebelușului, jucând un joc liniștit, citind o poveste de culcare sau cântând o linie în aceeași ordine și, în același timp, în fiecare noapte este un exemplu de rutină pe care îl poți adopta.
În timp ce bebelușul doarme, el produce numele de creștere, așa că este necesar ca el să doarmă bine pentru ca el să crească și să se dezvolte mai bine.
Link-uri utile:
