- Orele de somn ale nou-născutului
- Rutina de somn a nou-născutului
- Cum să controlezi somnul nou-născutului
- Este normal ca nou-născutul să înceteze să respire în timpul somnului?
Somnul nou-născutului, în prima lună, este de obicei calm și durează aproximativ 16 până la 17 ore pe zi. În mod normal, copilul se trezește pentru că îi este foame sau scutecul lui este murdar, însă, dacă acest lucru nu se întâmplă, ar trebui să-l trezești, deoarece nu ar trebui să meargă mai mult de 3 ore fără să mănânce.
De la vârsta de 1 ½ luni, copilul începe să relaționeze ciclurile luminii și întunericului, doarme puțin mai mult noaptea și la 3 luni, de obicei doarme mai mult de 5 ore la rând.
Somnul neliniștit al nou-născutului, împreună cu dificultățile de somn și plâns, pot indica crampe sau alte probleme de sănătate, cum ar fi refluxul gastroesofagian. În cazul colicilor, bebelușul trebuie îngropat după alăptare sau îndoirea genunchilor și luându-i împotriva pântecului cu o anumită presiune. În cazul refluxului gastroesofagian, pe lângă plasarea copilului la burp, așezați-l pe partea sa, cu capul leagănului ridicat aproximativ 30 de grade, așezând o pană de 10 cm.
În orice caz, copilul trebuie dus la pediatru pentru ca acesta să-l evalueze și să indice tratamentul adecvat, dacă este necesar.
Orele de somn ale nou-născutului
Orele de somn ale nou-născutului, în prima lună de viață, ocupă cea mai mare parte a zilei, deoarece copilul doarme aproximativ 16 până la 17 ore pe zi, cu toate acestea, el poate rămâne treaz până la 1 sau 2 ore la rând..
Timpul de somn al nou-născutului variază de obicei odată cu hrănirea. Bebelușul care sugă sânul, de obicei, se trezește la fiecare 2 până la 3 ore pentru a alăpta, în timp ce copilul care este hrănit cu biberonul se trezește de obicei la fiecare 4 ore. Cu toate acestea, există bebeluși care nu se trezesc, deci important este să nu lăsați copilul să meargă mai mult de 3 ore fără să mănânce.
Rutina de somn a nou-născutului
Rutina de somn a nou-născutului, în prima lună de viață, este legată de hrănire și schimbări de scutec.
Deci, este important, dacă bebelușul nu se trezește să alăpteze sau pentru că are un scutec murdar, treziți-l să-l hrănească, nu lăsați niciodată să treacă cele 3 ore între mese, mai ales dacă bebelușul este hrănit de biberon.
Cum să controlezi somnul nou-născutului
Pentru a controla somnul nou-născutului, părinții pot adopta câteva strategii din a doua săptămână de viață, cum ar fi:
În timpul zilei
- Țineți casa aprinsă; jucați-vă cât mai mult cu copilul; treziți copilul în timpul hrănirii, vorbind și cântând cu el; nu evitați să faceți zgomote, cum ar fi telefonul, să vorbiți sau să aspirați casa, chiar dacă copilul doarme.
Peste noapte
- Nu faceți zgomot; Nu vă jucați cu copilul; păstrați mediul înconjurător, aprindând doar o lumină de noapte când hrăniți copilul sau schimbați scutecul.
Aceste strategii îl învață pe copil să distingă ziua de noapte, controlându-și somnul.
Este normal ca nou-născutul să înceteze să respire în timpul somnului?
Bebelusii sub 1 luna, in special cei nascuti prematur, pot suferi de sindromul de apnee in somn. În acest caz, copilul nu mai respiră câteva secunde, dar apoi începe să respire normal din nou după aceea. Această pauză în respirație nu are întotdeauna o cauză specifică și cea mai frecventă este legată de mai mulți factori, cum ar fi probleme cardiace sau reflux.
Prin urmare, nu este de așteptat ca niciun copil să nu respire în timpul somnului și, în caz contrar, ar trebui să fie cercetat. Este posibil ca copilul să fie chiar internat la spital pentru teste. Cu toate acestea, jumătate din timp, nu este găsită nicio cauză. Aflați mai multe despre cum să identificați și să tratați acest sindrom.
