Boswellia Serrata este un antiinflamator natural excelent pentru combaterea durerilor articulare datorate artritei reumatoide și pentru a accelera recuperarea după exercițiu, deoarece conține proprietăți care ajută la combaterea procesului inflamator, chiar și a inflamațiilor cronice precum astmul și artroza.
Această plantă medicinală este cunoscută și sub numele de Frankincense, este folosită în mod popular în medicina ayurvedică, comună în India. Poate fi achiziționat la unele magazine alimentare și produse farmaceutice sub formă de capsule, extract sau ulei esențial. Partea de incinerat folosită în scopuri medicinale este rășina copacului.
Când este indicat
Boswellia serrata poate fi utilizată pentru tratarea durerilor articulare, recuperarea leziunilor musculare după activitatea fizică, combaterea astmului, colitei, bolii Crohn, umflarea, artrita reumatoidă, osteoartrita, rănile, fierburile și pentru a întârzia menstruația de la femeie nu fii însărcinată.
Proprietățile sale includ acțiune antiinflamatoare, astringentă, aromatică, antiseptică, stimulantă, tonică și întineritoare.
Cum se folosește
Boswellia serrata trebuie luată conform indicațiilor medicului sau a medicului erborist, dar de obicei este indicat:
- În capsule: luați aproximativ 300 mg, de 3 ori pe zi, pentru tratamentul astmului, colitei, edemelor, artritei reumatoide sau osteoartritei; În ulei esențial: poate fi folosit ca cataplasmă pentru răni, adăugați ulei esențial într-o compresă și aplicați peste regiunea afectată.
În formă de capsulă, doza recomandată de boswellia serrata variază între 450 mg și 1, 2 g pe zi, împărțită întotdeauna în 3 doze zilnice, care ar trebui luate la fiecare 8 ore, dar medicul poate indica o altă doză, dacă credeți că este mai bine pentru tine.
Efecte secundare
Boswellia serrata este în general bine tolerată, singurul efect secundar fiind disconfort abdominal ușor și diaree și, dacă acestea se manifestă, doza luată trebuie redusă. Cu toate acestea, nu este recomandat să luați acest supliment alimentar fără cunoștința medicului sau ca substitut pentru medicamentele indicate de medic.
Când nu folosiți
Boswellia serrata nu trebuie utilizat în timpul sarcinii, deoarece poate promova contracția uterină, ceea ce poate duce la avort. Nici siguranța acestei plante nu a fost stabilită la copiii și femeile care alăptează, așa că cel mai sigur lucru este să nu folosiți această plantă la copii sub 12 ani și în timpul alăptării.
