La 8 luni, bebelușul ar trebui să crească cantitatea de mese făcute cu alimente complementare, începând să consume terci de fructe pentru gustările de dimineață și după-amiază, precum și terci de cimbru pentru prânz și cină.
La această vârstă, copilul poate sta deja singur și poate trece obiecte de la o mână la alta, fiind mai activ în participarea la masă. Prepararea alimentelor poate include și alte ierburi precum mirodenii, precum arpagic, pătrunjel, cimbru și țelină, pe lângă ceapa tradițională și usturoiul. Vezi mai multe despre cum este și ce face copilul cu 8 luni.
Iată 4 rețete care pot fi utilizate în acest stadiu al vieții.
Papaya și ovăz
Această hrană pentru copii ajută la îmbunătățirea tranzitului intestinal al copilului și la combaterea constipației.
ingrediente:
- Într-un bol mic, bateți împreună 1 lingură de papaya sau 2 papaya sau 1 banană mică.50 ml suc de portocale cu bagasse 1 lingură superficială de fulgi de ovăz
Mod de preparare:
Îndepărtați semințele de papaya, stoarceți sucul de portocale fără a se strecura și adăugați ovăzul, amestecând totul înainte de a-i da copilului.
Terci de pere gătit
Puneți 1 sau 2 pere foarte coapte pentru a găti la foc mic într-o tigaie cu puțină apă, până se înmoaie. Scoateți din căldură, așteptați până când perele sunt calde și bărbierit pentru a servi copilului.
Orez și terci de pui
Această mâncare pentru bebeluși trebuie oferită bebelușului la prânz sau la cină și fără a adăuga sare ca condiment.
ingrediente:
- 3 linguri de orez bine gătit sau 2 de orez brut ½ coajă de bulion de fasole2 linguri de pui mărunțit și tocat ½ chayote ½ tomate1 linguriță de ulei vegetal
Mod de preparare:
Gătiți puiul, orezul și chayote-ul cu ulei, ceapă, usturoi și pătrunjel și lăsați-l să gătească până când mâncarea este foarte fragedă. Se toacă bine puiul și se frământă orezul, chayote-ul și roșia, fără a amesteca mâncarea pe farfuria copilului. Adăugați ciorba de fasole și serviți.
Mazăre de vită și carne măcinată
Această mâncare pentru bebeluși trebuie utilizată de preferință la prânz, este important să observați cum focalizează tranzitul intestinal al bebelușului cu consumul de mazăre.
ingrediente:
- 1 lingură de mazăre2 linguri de paste fierte fără sare2 linguri de vită măcinată 1/2 morcov fiert1 linguriță de ulei vegetal.
Mod de preparare:
Gătiti mazărea și frământați bine furculita, apoi treceți prin sită, dacă este necesar. Gătiti carnea măcinată folosind usturoi, ceapă, ulei și cimbru ca condimente. Gătiti pastele și morcovii și frământați, punând ingredientele gata în vasul pentru copii separat, astfel încât să învețe aroma fiecăruia.
Vezi mai multe rețete de mâncare pentru bebeluși de 9 luni.
