Vigorexia, cunoscută și sub denumirea de sindromul Adonis sau tulburarea dismorfică musculară, este o boală psihologică caracterizată printr-o nemulțumire constantă a corpului, în care persoana se vede foarte subțire și slabă, când de fapt este puternică și are mușchi bine dezvoltați, de exemplu.
Această tulburare este mai frecventă la bărbații cu vârste cuprinse între 18 și 35 de ani și duce la exerciții fizice exhaustive, întotdeauna cu sarcină crescută, pe lângă îngrijorarea excesivă pentru alimente și utilizarea de steroizi anabolici, care pot aduce riscuri pentru sănătate.
Simptomele Vigorexiei
Simptomul cel mai asociat cu vigorexia este nemulțumirea organismului însuși. Persoana, în ciuda faptului că este în formă, se vede foarte slabă și subțire, considerând corpul său inadecvat. Alte simptome ale vigorexiei sunt:
- Dureri musculare persistente în tot corpul; Oboseală extremă; Iritabilitate; Depresie; Anorexie / Dieta foarte restrictivă, Insomnie; Frecvență cardiacă crescută în repaus; Performanță mai mică în timpul contactului intim; senzație de inferioritate.
În mod normal, energicul adoptă o dietă foarte restrictivă și nu consumă grăsimi, dieta fiind strict orientată către consumul de alimente bogate în proteine, având ca obiectiv creșterea masei musculare. De asemenea, este obișnuit să folosești steroizi anabolici și suplimente proteice, pe lângă petrecerea de ore la sală, crescând întotdeauna sarcina de efort.
Persoanele cu vigorexie sunt întotdeauna nemulțumite de rezultate, văzându-se mereu ca fiind foarte subțiri și slabe, în ciuda faptului că sunt foarte puternice și au mușchii foarte bine definiți și dezvoltați. Din acest motiv, vigorexia este considerată un tip de tulburare obsesivă compulsivă și are nevoie de tratament.
Consecințele vigorexiei
În timp, vigorexia duce la mai multe consecințe, în principal legate de utilizarea frecventă și continuă a hormonilor steroizi anabolici și a suplimentelor alimentare proteice, cum ar fi insuficiența renală sau hepatică, probleme de circulație, anxietate și depresie, pe lângă cancerul de prostată și scăderea a testiculului, care poate interfera cu fertilitatea masculină.
Cauze principale
Vigorexia este o tulburare psihologică a cărei apariție se crede că se datorează unor modificări legate de neurotransmițătorii sistemului nervos central, deoarece unele cazuri de vigorexie raportate au fost precedate de boli precum meningita sau encefalita.
În plus față de cauza neurologică, vigorexia este asociată și cu adoptarea, de către multe persoane, a unui model corporal și, din acest motiv, ajung să fie obsedate de exerciții fizice și alimente pentru a ajunge la corpul pe care îl consideră ideal. Preocuparea excesivă în ceea ce privește alimentația sănătoasă, cunoscută sub numele de ortorexie, este, de asemenea, o tulburare psihologică și se caracterizează printr-o dietă puțin variată datorită preocupării excesive cu privire la puritatea alimentelor și a consumului de alimente de origine animală. Aflați cum să identificați ortorexia.
Cum se face tratamentul
Tratamentul vigorexiei se face printr-o echipă multidisciplinară, cum ar fi medicul, psihologul, nutriționistul și profesioniștii din educația fizică, de exemplu. Psihoterapia este extrem de importantă în tratamentul vigorexiei, deoarece își propune să permită persoanei să se accepte așa cum este și să-și crească respectul de sine.
De asemenea, este indicat să suspendați utilizarea de anabolice și suplimente proteice și să aibă o dietă echilibrată ghidată de un nutriționist. În plus, poate fi recomandat să luați medicamente pe bază de serotonină pentru a controla depresia și anxietatea, pe lângă alte simptome legate de un comportament obsesiv compulsiv. Înțelegeți ce este serotonina și pentru ce este vorba.
Practica exercițiului fizic nu trebuie întreruptă, însă trebuie făcută sub îndrumarea unui profesionist în educație fizică.
