În timpul sarcinii, femeile sunt mai sensibile din cauza modificărilor hormonale care apar în timpul sarcinii, care sunt de aproximativ 30 de ori mai mari decât în ciclul menstrual, când apare PMS.
În plus, există atât bucuria, cât și presiunea responsabilității de a duce o viață în pântece și de a fi responsabil pentru ea o viață, ceea ce provoacă schimbări în rutina zilnică, planificarea muncii și bugetul familiei. Vedeți toate modificările pentru primul trimestru.
Modificări în timpul sarcinii
Primul trimestru este cel mai dificil și cu cele mai multe modificări de dispoziție, deoarece este perioada în care schimbarea hormonală este cea mai drastică, pe lângă faptul că femeia trebuie să se obișnuiască cu ideea de sarcină și să se adapteze la noua viață.
Începând cu a 20-a săptămână, hormonii încep să se stabilizeze, iar starea de spirit și starea de spirit a femeii se îmbunătățesc. Cu toate acestea, în al treilea trimestru, hormonii au un vârf, fiind însoțiți de anxietate cu privire la naștere și preparate pentru a primi copilul.
În plus, creșterea rapidă a burtei aduce probleme precum dureri de spate, dificultăți de somn și oboseală constantă, făcând stresul și iritabilitatea mai mari. Aflați cum să ușurați cele mai frecvente 8 disconforturi ale sarcinii timpurii.
Ce simte copilul
În general, copilul nu este afectat de starea de spirit a mamei în timpul sarcinii, dar dacă stresul femeii este prea intens, poate provoca modificări ale sistemului imunitar și poate reduce protecția copilului împotriva infecțiilor și bolilor pe care le are în această perioadă..
În plus, stresul excesiv la sfârșitul sarcinii determină mușchii să se contracte întotdeauna, ceea ce poate favoriza nașterea prematură. Cu toate acestea, aceste cazuri sunt rare și afectează doar femeile care întâmpină probleme grave, precum agresiunea fizică a partenerului.
Cum vă poate ajuta un partener
Pentru a ajuta în această perioadă, însoțitorul trebuie să fie răbdător, atent și grijuliu, urmând întreaga evoluție a sarcinii îndeaproape, pentru a putea percepe schimbările suferite de femeie și pentru a oferi sprijinul necesar.
Astfel, este important ca partenerul să meargă la consultări prenatale, să ajute cu pregătirile acasă și să invite femeia să facă programe pentru doi, cum ar fi să meargă la filme, să se plimbe în parc sau să viziteze prieteni, activități care ajută la menținerea sănătății relației. a cuplului.
Cu toate acestea, dacă schimbările de dispoziție sunt foarte puternice și femeia începe să se izoleze și să piardă dorința de a face activități comune, poate fi un semn de depresie în sarcină.
