- 1. Uscați penisul după urinare
- 2. Spălați penisul corect în baie
- 3. Spălarea penisului după actul sexual
- 4. Schimbați lenjeria când este necesar
- 5. Dormiți fără lenjerie
- Consecințe ale igienei slabe a penisului
Uscarea penisului după urinarea și spălarea corectă a organului sexual după fiecare act sexual, sunt câteva precauții care garantează o igienă intimă bună, care trebuie făcută pentru a nu dăuna sănătății intime a bărbatului și a evita apariția unor boli sau infecții grave.
Penisul este un organ care are nevoie de propria sa îngrijire, care trebuie spălat cu atenție pentru a asigura eliminarea tuturor murdăriei.
Câteva etape esențiale în igiena intimă a omului sunt:
1. Uscați penisul după urinare
Deși mulți bărbați cred că nu este necesar să se usuce penisul, acest lucru nu este adevărat, deoarece umiditatea și urina rămasă care poate rămâne poate duce la dezvoltarea ciupercilor și la apariția infecțiilor.
Deci, ideal este ca, după urinare, să se aplice un mic pătrat de hârtie igienică pe deschiderea penisului, pentru a șterge resturile de pipi, înainte de a-l pune din nou în lenjerie.
2. Spălați penisul corect în baie
Pentru a vă spăla corect, preputul trebuie retras, care este pielea care acoperă glandele penisului, apoi se spală cu săpun intim cu un pH între 5 și 6, care trebuie îndepărtat cu multă apă.
Este important să îndepărtați toate secrețiile albe, care sunt produse în mod natural de penis, spălând toate pliurile posibile ale glandului. Această spălare trebuie făcută cel puțin o dată pe zi, în timpul băii.
După baie, este important să uscați bine penisul cu prosopul, pentru a reduce umiditatea din zonă și pentru a preveni apariția infecțiilor de ciuperci sau bacterii.
3. Spălarea penisului după actul sexual
După toate actele sexuale, organul sexual trebuie spălat corespunzător pentru a asigura îndepărtarea reziduurilor de spermă și a altor secreții. În plus, această spălare este, de asemenea, foarte importantă pentru a îndepărta reziduurile de lubrifiant din prezervativul care ar fi putut fi folosit în timpul actului sexual.
4. Schimbați lenjeria când este necesar
Pentru a menține o igienă bună, este important să vă atingeți lenjeria de corp după activități fizice, actul sexual și după baie. În plus, lenjeria trebuie să fie întotdeauna din bumbac, deoarece materialele sintetice îngreunează transpirația pielii și cresc acumularea de transpirație, ceea ce crește riscul de infecții sau boli la nivelul penisului.
5. Dormiți fără lenjerie
Dormirea fără lenjerie interioară previne apariția de ciuperci sau infecții, deoarece acest lucru împiedică acumularea de umiditate, păstrând pielea uscată și reîmprospătată. În plus, purtarea lenjerie de noapte poate crește temperatura testiculelor, ceea ce poate afecta calitatea spermatozoizilor.
Consecințe ale igienei slabe a penisului
Lipsa de igienă, pe lângă îmbunătățirea aspectului de mirosuri neplăcute sau infecții cauzate de ciuperci sau bacterii, poate crește, de asemenea, riscul de inflamație la nivelul penisului, cum ar fi balanita, care provoacă simptome neplăcute, precum mâncărime, durere, căldură, roșeață, descărcare galbenă sau arderea în penis.
Dacă apare foarte des, inflamația penisului poate duce și la modificări ale celulelor site-ului, ceea ce poate provoca o situație de cancer.
În plus, igiena precară poate avea și un impact asupra femeilor, care, din cauza lipsei de îngrijire din partea bărbaților, ajung să fie mai expuse la bacterii și ciuperci cauzatoare de boli.
