Mania de persecuție este o tulburare psihologică care apare, de obicei, din cauza stimei de sine scăzute și a încrederii în sine, ceea ce îl determină pe om să creadă că toată lumea îl privește, îi comentează sau râde de ea și poate adesea să interfereze cu comportamentul persoanei și duce la izolare.
În funcție de fiecare persoană și de caracteristicile sale, mania persecuției se poate manifesta în intensități diferite. De exemplu, pentru gradul ușor, este normal ca semnul principal să fie timiditate, în cazurile cele mai severe, este frecvent să apară modificări psihologice mai grave, cum ar fi sindromul de panică, depresie sau schizofrenie, care duc la modificări ale gândirii și de emoții. Înțelegeți ce este schizofrenia, simptomele și modul în care se face tratamentul.
Cea mai bună modalitate de a trata mania persecuției este prin monitorizarea psihologică sau psihiatrică, în care se va cerceta cauza tulburării și, prin urmare, se iau măsuri pentru combaterea acestei senzații care provoacă disconfort și stare de rău pentru persoană.
Cum să recunoști mania persecuției
Oamenii cu un obicei de persecuție se găsesc, de obicei, izolați, nu trăiesc de obicei împreună sau interacționează cu alte persoane, deoarece se tem de ceea ce ceilalți cred despre ei înșiși și sfârșesc prin a specula ce ar putea crede alții despre comportamentul lor sau ce spun ei.
Principalele caracteristici ale persoanei cu manie de persecuție sunt:
- Gândirea că toată lumea o urmărește, face comentarii sau râde de ea, neîncrederea în tot și în toată lumea, nefiind deschisă la relații noi și nu aprofundează relațiile vechi, stima de sine scăzută și încredere în sine, ceea ce poate duce la nesiguranță și izolare; Să crezi că ești vinovat de toate problemele, chiar dacă nu are legătură cu persoana, ceea ce poate provoca suferințe și stări de rău frecvente; Comparația cu ceilalți devine frecventă, creșterea criticilor față de tine.
În funcție de intensitatea maniei de persecuție, poate exista frică incontrolabilă, producerea excesivă de transpirație și tremor, pe lângă halucinații, modificări vizuale sau auditive, fiind mai frecventă în cazurile în care mania de persecuție este o consecință a schizofreniei, de exemplu.
Cum să tratezi criza de persecuție
Pentru a trata mania persecuției, se recomandă să solicitați ajutor unui psiholog sau psihiatru pentru a evalua caracteristicile pe care le are persoana și, astfel, să indice cauza maniei și să poată începe tratamentul.
Tratamentul constă, de obicei, în principal în cunoașterea de sine, înțelegerea și acceptarea caracteristicilor sale, precum și acțiuni care îți cresc încrederea și stima de sine, cum ar fi practicarea activităților fizice, căutarea unor medii care aduc un sentiment de pace și liniște și valorizarea relațiilor care aduc. sentiment de bunăstare.
În plus, este important să rămâneți deschiși către relații noi și vechi, consolidând legăturile și să vedeți comentarii, bune sau rele, ca ceva constructiv și care poate ajuta la crearea mai multă încredere în sine, pe lângă faptul că nu vă fie frică de opinie a altora. Iată câteva atitudini care ajută la creșterea stimei de sine.
