- Exerciții pentru îmbunătățirea dicției
- 1. Exercitii de relaxare si intarire a muschilor faciali
- 2. Vorbiți cu articulația închisă
- 3. Vorbiți răsucirea limbii
- 4. Citirea vocalelor
- 5. Gargară cu apă
Dicția este modul în care cuvintele sunt articulate și pronunțate și trebuie să fie clare și precise și trebuie să fie instruite, corectate și perfecționate.
Pentru a avea o dicție bună este necesar să aveți o respirație adecvată și să încălziți mușchii feței și limbii, ceea ce poate fi realizat prin efectuarea unor exerciții. Aceste exerciții, pe lângă îmbunătățirea dicției zilnic, îmbunătățesc și capacitatea celor care doresc să cânte mai clar.
Exerciții pentru îmbunătățirea dicției
Există câteva exerciții care ajută la îmbunătățirea dicției, care pot fi făcute singur acasă sau cu ajutorul unui kinetoterapeut.
1. Exercitii de relaxare si intarire a muschilor faciali
Unora le este greu să articuleze cuvintele, deoarece au mușchii faciali foarte strânși, cum ar fi buzele, limba și obrajii, care este locul unde se află mușchiul buccinator.
Pentru a relaxa acești mușchi, puteți grimace, căscat, deschide și închide gura cu maxilarul liber, arunca limba afară și rotiți-o în interiorul gurii cu buzele închise și vibrați buzele și limba.
2. Vorbiți cu articulația închisă
Un exercițiu bun pentru îmbunătățirea articulării cuvintelor zilnic este să vorbești cu articulația maxilarului închisă. Pentru a face acest lucru, trebuie să închideți gura și dinții și să citiți un text dintr-un ziar sau carte, mișcându-vă doar buzele și limba.
3. Vorbiți răsucirea limbii
Un alt mod de a îmbunătăți dicția este de a vorbi răsucirea limbii, cum ar fi:
- "Într-un cuib de mafagafos sunt șapte mafagafinhos. Când mafagafa gafa, cele șapte mafagafinhos gafa" "Strada pietruită este toată pietruită." "Știind ce știu și știind ce știi și ce nu știi și ce nu știm, amândoi vom ști dacă suntem înțelepți, înțelepți sau pur și simplu dacă suntem înțelepți. "
Pentru a instrui aceste și alte răsuciri de limbă, idealul este să începi să le spui încet și apoi să crești viteza, încercând întotdeauna să spui corect cuvintele și fără să le amesteci.
Acest exercițiu se poate face și ținând un creion sau un dop între dinți.
4. Citirea vocalelor
Pentru a avea o dicție bună, este important să respectăm fiecare sunet care este emis, cu o atenție specială la vocale. Pentru aceasta, trebuie să alegeți un text sau versurile unei melodii și să citiți numai vocalele, păstrând silaba stresată a cuvintelor:
„ A p ri g p a n g a t o t t o t ô
M a s o g a t o t o tô
M o rr e u r e u r e u
D o n a Ch i c a ca
A dm i r u e s
D o b e rr o, d o b e rr q e g a t o d eu:
Mă iau !"
La început puteți începe încet și apoi puteți citi sau cânta mai repede și puteți crește, de asemenea, gradul de dificultate al textelor.
5. Gargară cu apă
Când gâfâiți cu apă sau cu un elixir oral, este posibil să se lucreze la faringe, baza limbii și acoperișul gurii, care sunt utilizate în mod obișnuit puncte articulatorii. Cu acest exercițiu, mișcările „ão”, „câine”, „gão”, „uma” sunt, de asemenea, declanșate, ceea ce face ca sunetul să iasă mai mult din fundul gurii, perfecționând pronunția cuvintelor.
Un alt mod de a îmbunătăți dicția este de a corecta vocea nazală, deschizând gura mai mult pentru a vorbi, făcând exerciții pentru a vă întări mușchii și a coborî limba mai mult în timp ce vorbiți. Vedeți mai multe despre cum să corectați vocea nazală.
